瘦脸绝招大揭露再也不做大脸妹
发布时间：2024年03月04日 点击：[12]人次
瘦脸绝招大揭露 再也不做大脸妹
虽然美丽天注定，基因里的成分决定了一个人美貌的天分，但是没有丑女人，只有懒女人。只要功夫深，铁杵磨成针，每一个大脸美眉都希望自己上镜能够更美丽一些，希望脸能够瘦一点，但是你真的了解自己的脸嘛?
面部肌肉松弛型大脸
很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在现今高竞争，高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。
多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。
在肌肉松弛的情况下需要每天通过锻炼来调整脸部表情肌肉，多笑多说话来运动脸部肌肉，对心情的放松也有好处。
瘦脸相对于瘦身要更加困难，也更加精细，想要真正做到瘦脸，必须的便是依照自身的情况，选择适合自己的方式进行。