黄大妈参加了好几期保健养生讲座，被忽悠着买了不少保健品。她以亲身经历，教你少踩那些坑

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黄大妈今年66岁，别看年龄不老小，却走路步步带劲，吃嘛嘛香

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这一天，小区门口有一个年轻姑娘，嘴甜如蜜，满脸笑盈盈，递给她一张卡片，告诉她，这个卡片可以领5个鸡蛋，要是再带5个人，还可以多领一份。这样的好事，黄大妈自然乐意干，于是带着众姐妹走进了养生保健课堂。

讲课的是一个身穿白大褂英俊帅气的中年男人，他不叫大叔大妈不开口，不满脸堆笑不说话。他讲授的内容是：养生保健丸1号的原理、功能与作用。实物、视频、案例，交互播映展示。再加上巧舌如簧，不断地带节奏，台下一众老大叔老大妈，听得如醉如痴。这些人有优厚的退休金，不愁吃不愁喝，就愁长命百岁。讲课人话音一落，他们就踊跃报名，现场一片抢购声，我买我买，恐怕抢不上。卖的人心花怒放，买的人笑眼咪咪，都得到了各自的需求。

黄大妈把花了大好几百块钱买的养生保健丸1号拿给儿子看

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这样的事情又发生了好几次，黄大妈渐渐摸清了其中的奥秘（猫腻），现在现身说法，告诉中老年朋友在保健养生方面不可不提防的8点意见：

1.看品牌标志，不听瞎忽悠。保健品不是药，是食品。凡正规出品的保健品，瓶上都有国家卫生质监部门批准的小蓝帽以及批准文号，网上或者手机扫描都可以查得到。一般情况下，这样的产品都是公开销售的，有公开销售渠道，不会在健康讲座上兜售。

2.不相信野“医生”。穿白大褂的不一定都是医生。别看他坐在那里滔滔不绝地讲，其实他是干什么的，谁也不知道。真正有水平的医生会在这种场合出现吗？他的那些所谓养生知识又有多少可信度呢？!

3.不参加免费旅游。没有谁这么好心请你免费旅游的。这些旅游，往往都是距离很短，把一车人拉到一个地方，然后就地上课，只不过是换个地点上课而已。上完课就会让你买东西。谁见过不上课不卖产品单纯旅游的吗？这车钱、饭钱、景点门票钱，都出在主办方身上吗？你说你做了免费车，吃了免费饭，看了免费景点，叫你买点东西，还多吗？不买，你脸上好意思吗？上了贼船，就得跟贼走，不走也得走。

4.莫贪小便宜。有时为了让你去听讲座，会送几个鸡蛋，一小桶油，一包茶叶，名为送礼，实为诱饵。引诱你参加讲座，接受洗脑；慢慢地，不怕你不去，就怕你听长了，那脑袋就不长在你头上了。更有甚者，有的还说他们公司很快就要上市，购买500斤亚麻籽就会送原始股票1000股。500斤亚麻籽，你得吃多少年呀？这样的话你也信？

5.不要相信所谓新产品。讲座上给大家展示的所谓新产品，比如富硒小麦，富硒玉米，xx叶提取物，听起来是很诱人的。可能有的人不了解，一种新产品上市，都有其严格程序的，绝不可能在大爷大妈讲座会上宣布的

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6.设置保护闸。如果有人叫你购买大额保健品，你一时拿不定主意，可以这样回复：我想买，但是我手机钱不够；或者，我回家给儿子商量一下，搪塞过去。回头再验证一下这些产品是否真实，是否物有所值，再买也不晚。

7.不参加朋友圈健康养生讲座。这种场合大多有利益输送。因为是熟人朋友，更容易上当，被杀“熟”。保持清醒头脑，远离这种朋友圈，

8.如果要听保健养生健康营养讲座，可以看正规电视台正规医院的医生讲座。这些讲座提供的信息还是科学、准确、可信的。

黄大妈还告诉我们，保健品不是药品，不能当药用。如果真生了病，应该到正规医院就医，不要耽误治疗。

朋友们，你怎样认为呢？欢迎评论。