感冒后如何养脾胃呢宝宝为什么孩子感冒老不
发布时间:2024年07月15日 点击:[8]人次
一般人认为,如果孩子的感冒症状消失了,基本上就算是痊愈了。但中医认为此时还需要给孩子补脾。这也是一个被大多数家长忽略的阶段。
为什么每次感冒流行的时候,有的孩子患病了,有的孩子却安然无恙?其实,这与孩子身体里的正气相关。正气足的孩子,即使被冷风吹到了,他的身体很快就能调整过来;可有的孩子,正气不足,经冷风一吹,很容易就感冒了。所以正气不足才是感冒的关键,中医认为“正气存内,邪不可干”,只要正气足了,孩子是很难患上感冒的。那么,正气到底从何而来呢?中医认为“肾为先天之本,脾胃为后天生化之源”。孩子出生以后,脾胃的健康情况起到至关重要的作用。因为孩子成长所需要的能量,大部分都来自于脾胃吸收的食物的精微物质。所以,对孩子来说,“正气不足”这个词在很大程度上可以与“脾胃之气不足”对应。基本上,孩子的每次感冒,都可以找到脾胃失调的影子。现在孩子的脾胃很容易出问题,比如因为家长喂养不当,有的孩子营养过剩,有的营养不足,这些都会导致脾胃失调,使脾胃之气不足,这样就给感冒的发生提供了“温床”。在感冒过后,孩子的身体经过了正邪交战,能量消耗较大,也会导致脾胃之气不足。
正因为孩子的脾胃之气不足,所以在遇到环境温度变化的时候,身体的各项机能会立刻失调,患上感冒。很多家长没有注意到感冒的这个阶段,没有及时地给孩子补脾,导致孩子的正气总是不足,不断感冒。甚至一次感冒刚好没几天,就又开始了下一次感冒。孩子生病了,家长不能总想着靠药、靠外界的力量来帮孩子,我们需要强壮孩子的脾胃,让他的正气壮大起来,这才可能百毒不侵。所以,每次在孩子感冒之后,家长们都要加入最后一个阶段的调理,那就是补脾。
孩子感冒快好时的补脾方
曾经有家长跟我抱怨说,她的孩子每个月感冒四次,基本上就是每个星期感冒一次,有时候,为了挂一个专家号,她需要凌晨三点去排队,这让她痛苦不堪。其实,这种情况就是因为孩子身体里的正气出了问题,总是依靠药物来治疗感冒,最后一定程度上压抑了孩子自身抵御疾病的潜能,以至于疾病一来,身体就无法进行正常的防御。
当时我就告诉她,除了吃药以外,在孩子感冒的间歇期,要马上补脾。于是,我给了她一个食疗的小方子,是滋补脾胃的,可以做成饮料给孩子喝,把脾补足,这样就不至于进入恶性循环了。在用了前面所介绍过的五天用的方子后,孩子的感冒痊愈了,这时,她赶快给孩子喝了补脾的食疗方。之后,孩子从一个月感冒四次,减少到一个月感冒两次,再到两个月感冒一次,最后到不感冒,安然地度过了整个冬天。
增强孩子脾胃的功能,就是提升了孩子有效防御疾病的能力。试想一下,如果每次感冒来了就吃药,那无异于疲于奔命,永无宁期。孩子感冒收尾期如何补脾呢?可以请中医开个小方子,调理一下。也可以自己用个简便的方法。
补脾小方子配方:怀山药15克、炒鸡内金3克。做法:熬水,每天喝两小杯,连用三天即可。在中医里,这种通过调补脾胃来增强肺功能的思路,叫做“培土生金”,这是中医里一个常用的治感冒方法。家长们一定要注意,在普通感冒的这几个阶段里,第一阶段和最后一个阶段是至关重要的,但这两个阶段很少有人重视,如果家长们能够上心,那么孩子会避免绝大多数的感冒,让妈妈们少担许多心。
常带孩子到郊外走走
现代都市里的空气都有一定程度的污染。我在前面讲过,孩子个子矮,呼吸频率快,他们比大人更容易呼进被污染的空气。为了让孩子的呼吸系统健康,父母一定要定期带孩子到郊外,到有绿树、泉水,空气清新的地方,让他多呼吸新鲜空气,让孩子的肺得到滋养。
我在小的候,父亲就经常带我去郊外走,一边散步,一边给我讲大自然的点点滴滴。很多年过去了,我还清晰地记得父亲带我走过的那些路,记得河边“扑通”跳进水中的青蛙,路边林子中各种鸣叫的小鸟。每每忆及这些,都深感父母恩情难忘。
经常带孩子去外面走走,不但开阔了孩子的眼界,让他们接触到了大自然,也让孩子和父母有了增进感情的机会,同时还能滋养肺脏,何乐而不为呢?