感冒后如何养脾胃呢宝宝为什么孩子感冒老不
发布时间：2024年07月15日 点击：[12]人次
一般人认为，如果孩子的感冒症状消失了，基本上就算是痊愈了。但中医认为此时还需要给孩子补脾。这也是一个被大多数家长忽略的阶段。
为什么每次感冒流行的时候，有的孩子患病了，有的孩子却安然无恙？其实，这与孩子身体里的正气相关。正气足的孩子，即使被冷风吹到了，他的身体很快就能调整过来；可有的孩子，正气不足，经冷风一吹，很容易就感冒了。所以正气不足才是感冒的关键，中医认为“正气存内，邪不可干”，只要正气足了，孩子是很难患上感冒的。那么，正气到底从何而来呢？中医认为“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。孩子出生以后，脾胃的健康情况起到至关重要的作用。因为孩子成长所需要的能量，大部分都来自于脾胃吸收的食物的精微物质。所以，对孩子来说，“正气不足”这个词在很大程度上可以与“脾胃之气不足”对应。基本上，孩子的每次感冒，都可以找到脾胃失调的影子。现在孩子的脾胃很容易出问题，比如因为家长喂养不当，有的孩子营养过剩，有的营养不足，这些都会导致脾胃失调，使脾胃之气不足，这样就给感冒的发生提供了“温床”。在感冒过后，孩子的身体经过了正邪交战，能量消耗较大，也会导致脾胃之气不足。
正因为孩子的脾胃之气不足，所以在遇到环境温度变化的时候，身体的各项机能会立刻失调，患上感冒。很多家长没有注意到感冒的这个阶段，没有及时地给孩子补脾，导致孩子的正气总是不足，不断感冒。甚至一次感冒刚好没几天，就又开始了下一次感冒。孩子生病了，家长不能总想着靠药、靠外界的力量来帮孩子，我们需要强壮孩子的脾胃，让他的正气壮大起来，这才可能百毒不侵。所以，每次在孩子感冒之后，家长们都要加入最后一个阶段的调理，那就是补脾。
孩子感冒快好时的补脾方
曾经有家长跟我抱怨说，她的孩子每个月感冒四次，基本上就是每个星期感冒一次，有时候，为了挂一个专家号，她需要凌晨三点去排队，这让她痛苦不堪。其实，这种情况就是因为孩子身体里的正气出了问题，总是依靠药物来治疗感冒，最后一定程度上压抑了孩子自身抵御疾病的潜能，以至于疾病一来，身体就无法进行正常的防御。
当时我就告诉她，除了吃药以外，在孩子感冒的间歇期，要马上补脾。于是，我给了她一个食疗的小方子，是滋补脾胃的，可以做成饮料给孩子喝，把脾补足，这样就不至于进入恶性循环了。在用了前面所介绍过的五天用的方子后，孩子的感冒痊愈了，这时，她赶快给孩子喝了补脾的食疗方。之后，孩子从一个月感冒四次，减少到一个月感冒两次，再到两个月感冒一次，最后到不感冒，安然地度过了整个冬天。
增强孩子脾胃的功能，就是提升了孩子有效防御疾病的能力。试想一下，如果每次感冒来了就吃药，那无异于疲于奔命，永无宁期。孩子感冒收尾期如何补脾呢？可以请中医开个小方子，调理一下。也可以自己用个简便的方法。
补脾小方子配方：怀山药15克、炒鸡内金3克。做法：熬水，每天喝两小杯，连用三天即可。在中医里，这种通过调补脾胃来增强肺功能的思路，叫做“培土生金”，这是中医里一个常用的治感冒方法。家长们一定要注意，在普通感冒的这几个阶段里，第一阶段和最后一个阶段是至关重要的，但这两个阶段很少有人重视，如果家长们能够上心，那么孩子会避免绝大多数的感冒，让妈妈们少担许多心。
常带孩子到郊外走走
现代都市里的空气都有一定程度的污染。我在前面讲过，孩子个子矮，呼吸频率快，他们比大人更容易呼进被污染的空气。为了让孩子的呼吸系统健康，父母一定要定期带孩子到郊外，到有绿树、泉水，空气清新的地方，让他多呼吸新鲜空气，让孩子的肺得到滋养。
我在小的候，父亲就经常带我去郊外走，一边散步，一边给我讲大自然的点点滴滴。很多年过去了，我还清晰地记得父亲带我走过的那些路，记得河边“扑通”跳进水中的青蛙，路边林子中各种鸣叫的小鸟。每每忆及这些，都深感父母恩情难忘。
经常带孩子去外面走走，不但开阔了孩子的眼界，让他们接触到了大自然，也让孩子和父母有了增进感情的机会，同时还能滋养肺脏，何乐而不为呢？