养的金鱼可以给宝宝吃吗这些损害宝宝大脑的
发布时间：2025年01月06日 点击：[3]人次
家长们都希望自己的宝宝聪明、智商高，然而影响宝宝的智力发育，除了先天、孕期的原因，还有后天的因素。
给宝宝吃食物的时候也要有选择性，但大部分是宝宝爱吃什么就让他吃什么，稍不注意就会遇到一些对大脑发育有不利影响的食物。
那么，到底哪些食物对宝宝的大脑发育不利呢？
★想宝宝聪明，大家一定要少给孩子吃下面7种食物！
1、含铝的食物
医学研究表明：铅会杀死脑细胞，损伤大脑。经常给宝宝吃含铝量过高的食物，容易造成宝宝记忆力下降，反应迟钝，甚至还可能会导致痴呆等。含铝的食物在哪些呢？例如：膨化食品是以含水分较少的谷类、薯类、豆类等作为主要原料，它们经过加压、加热处理后使原料本身的体积膨胀制成。比如薯片、虾片等，膨化食品往往加入含铝膨松剂，让质地更为松脆，孩子们很爱吃，妈妈要注意控制。
2、含过化氧脂质的食物过氧化脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过多不但会对身体不好，而且容易导致大脑早衰或痴呆等。这些食物有：炸过鱼、虾的油，其他如鱼干、腌肉等，宝宝尽量少吃或不吃。
3、过咸的食物
人体对食盐的生理需要极低，宝宝每天摄入4克以下，过多食用的话，容易导致智力迟钝、记忆力下降。例如：有些家长喜欢做辅食时，添加过多的盐、酱油等。
因此，在日常生活中，父母一定要注意不能给宝宝吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉等 。
4、油炸食物
最代表的就是油炸食物了，比如薯条、汉堡、炸鸡等。
这些食物含有大量油脂，不好消化不说，还会给肠道造成负担，容易引起积食。
更可怕的是，鱼虾、肉中富含的脂肪经过200度及以上热油煎炸后，容易转化为过氧化脂质。
这种物质可直接损害大脑发育，造成大脑早衰或痴呆
5、碳酸饮料
例如：可乐、雪碧，碳酸饮料含有大量的糖分，而维生素和矿物质的含量却几乎为零
经常喝会消耗孩子体内的维生素B1和钙质，间接导致营养素的缺失，从而影响智力的发育。很多孩子喜欢喝可乐，但可乐中含有咖啡因，不仅仅影响大脑发育，还影响骨骼发育，还是少喝为妙。
最后一点值得家长注意的是：当宝宝不会说话前，家长可以从一些小细节观察孩子的智力是否正常如果宝宝爬、坐、走，说话晚！那家长有必要带孩子检查一下！
健康的饮食造就聪明宝宝，希望每个宝宝都能聪明、健康快乐的成长！