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推荐一些痤疮的防治方法防治结合才能让皮肤

发布时间：2023年07月19日点击：[17]人次

推荐一些痤疮的防治方法防治结合才能让皮肤更好

一、怎样预防痤疮复发呢

1、讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性肌肤用偏碱性香皂;干性肌肤用碱性低的香皂，如硼酸皂等。一定要牢记不用手挤粉刺、脓疮，还要防止便秘。

2、在日常生活中较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太热、太冷、太湿润的场所也对痤疮不利。

3、精力、心理因素很重要，不要患了痤疮就失望悲观，要保持乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

4、饮食方面要注意“四少一多”，即少吃油腻食物，少吃辛辣食物，少吃甜食，少吃“发物”(如狗羊肉等)，恰当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后导致胃病。

5、用药方面不宜长时间服溴、氯、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以洗剂、酊剂、霜剂为妥，尽量不使用软膏、糊膏类，因为稠厚性油脂类及使肌肤湿润的化妆品可加剧痤疮，故不宜运用油脂类化妆品。

6、坚持治疗，千万不可半途而废，要有治愈痤疮的信心。很多人治疗了半个月或一个月，见痤疮基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛除了，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

二、丘疹型痤疮的治疗方法有哪些

一、日常建议

1.每周在脸上涂抹蜂蜜一到两次。蜂蜜具有抗菌功能，它能够消毒和治疗轻微的瑕疵。

2.每天用痤疮肥皂洗两次。可以使用专门针对痤疮的肥皂，一天两次。早上醒来一次，晚上睡觉之前一次。洗脸时要格外小心，不要用粗布擦脸。过度的洗脸会刺激皮脂腺分泌更对的皮脂，从而增加痤疮。

3.服用多种维生素。痤疮可能是体内功能紊乱的一个信号。皮肤依赖于营养。通常体内某个器官被忽略，它就会通过一定方式反馈出来。比如，皮脂分泌过多，毛孔堵塞、皮肤对抗和菌愈合能力降低。

4.饮食中包含铬。铬是很闻名的减肥元素，但同时它防止皮肤感染的效果也很显著。每天补充一次铬有助于快速治愈粉刺。

5.吃胡萝卜社区β-胡萝卜素(维生素A)。维生素A强化皮肤中的保护组织，预防痤疮。它有助于减少皮脂分泌。同时维生素A也具有强大的抗氧化和清除体内毒素的功能。要知道，缺乏维生素A实际上会引发痤疮。

二、局部清洗

用清水洗脸,去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物,但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。此外,忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏及霜剂。中药疗法应分型论治,随症加减。红色丘疱疹型痤疮治疗宜清泄肺胃;脓疮性痤疮治疗宜解毒散结;月经前痤疮治疗宜调理冲任法;对聚合性痤疮、愈后色素沉着或瘢痕者宜活血散瘀法。

三、针灸疗法

常选穴大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交等,平补平泻法,针刺得气后留针30分钟,每日1次,7次为1个疗程。

耳针疗法

以患者双侧耳部肺穴为主穴,配以神门、交感、内分泌、皮质下穴埋王不留行籽,外用胶布固定,每日按摩上穴3次,每次约10分钟。

四、饮食疗法

患者宣少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品,保持大便通畅,对防治痤疮有良效。此外,忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂,每日宜用温热水洗脸2次,不要用碱性强的肥皂,洗时用力擦去面部脂垢,禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺、脓疱,以防遗留瘢痕,保证睡眠充足,调整消化系统功能,这些均有助于痤疮的治愈。

三、男性痤疮的治疗方法有哪些

1、综合治疗，中西药、内外治相结合，配合中药面膜，饮食、皮肤护理。

2、少吃含脂肪和糖类高的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒，适当增加新鲜蔬菜及水果，忌用手挤压和乱用化妆品。

3、可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗。

4、养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张。

5、保持大便通畅，养成良好的排便习惯。

6、面部皮脂过多，油腻明显的应使用温水及合适的洁面乳洗脸，以去除油腻，保持面部清洁干净。

7、某些西药的副作用，如内用抗雄性激素可引起内分泌紊乱、男性乳房发育等，维甲酸可致畸变，外用有一定的刺激，可引起接触性皮炎，应在专科医生的指导下使用。

四、痤疮印怎么治疗呢

内服疗法

(1)抗生素：口服四环素、红霉素、罗红霉素、米诺环素(美满霉素)等，能使皮脂中游离脂肪酸浓度明显下降，抑制丙酸痤疮杆菌和对白细胞的趋化活性。

①四环素：0.5～1g/d，以治疗反应而减量，维持量为每天0.25g。对中度和重度丘疹脓疱性痤疮有效。红霉素口服对胃肠有刺激，故一般不大主张服用。以前常用克林霉素(氯林可霉素)、克林霉素(氯洁霉素)，但有产生假膜性大肠炎的可能，所以近年也少用。