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老年人失眠怎么办养性
老年人失眠怎么办？养性中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院睡眠医学研究中心主任张熙认为，有些人的失眠是由于坏习惯造成的。由中国睡眠研究会的数据可以看出，78%睡眠障碍的根本原因还是由于之前的不良习惯引起的...详细>>
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老年人心理需求有哪些方面的要求
老年人心理需求有哪些方面的要求随着年龄的增加老年人的身体状况和心理平衡都收的了很大的影响，老年人的心理需求也发生了变化，如果不能满足老年人的心理需求就会造成老年人的身心不健康，那么老年人心理需求都有哪...详细>>
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老年人弹钢琴可以预防疾病修身养性养性
老年人弹钢琴可以预防疾病修身养性养性大家都知道弹钢琴可以培养人的情操，使人心境更豁达。在专心练琴时，演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界，非常有助于老人修身养性。但是老年人弹钢琴是需要很多的技巧...详细>>
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老年人打盹有益长寿养性
老年人打盹有益长寿养性老年人都非常喜欢在阳光底下闭着眼睛休息，打盹，然后经过一段时间后便自动转醒，醒来之后，感觉精神不错。这种结果经常出现在下午和晚上10点钟。老年人由于睡眠不足，易疲劳，不得不采取白天打...详细>>
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怀孕多长时间能测出来来看看这些测孕方法
怀孕多长时间能测出来 来看看这些测孕方法一、怀孕多长时间能测出来呢一般来说，在房事过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验。但是这时的准确性还不够高，正常需要在受精9天后才能保证准确度。因为验孕一般是...详细>>
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老年人补钙吃什么最好老年人补钙吃什么最好
老年人补钙吃什么最好,老年人补钙吃什么最好一、老年人补钙吃什么最好1、牛奶半斤牛奶含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日...详细>>
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孩子呕吐脱水什么症状怎样预防宝宝脱水
孩子呕吐脱水什么症状 怎样预防宝宝脱水一、孩子呕吐脱水什么症状呢宝宝脱水说明他体内的水分不足。和成年人相比，宝宝更容易脱水。如果宝宝在呕吐、腹泻、发烧或出汗时流失了大量水分，而摄入的水分又不足以补充时，...详细>>
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老男人缺雌激素也会造成骨质疏松四季保健
老男人缺雌激素也会造成骨质疏松四季保健雌激素水平下降，影响钙的吸收是绝经后妇女好发骨质疏松的主要原因，这已经成为常识，不过，年长的男性缺乏雌性素却也会增加骨质疏松症的机会？有关医学报告显示，于八年间研...详细>>
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老年人失眠的原因是什么老年人失眠的食疗法
老年人失眠的原因是什么 老年人失眠的食疗法一、老年人失眠的原因是什么1.夜间尿频夜间尿频是导致中老年人长期失眠的原因之一，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年...详细>>