新一年的开学季刚刚过去，新的学期，孩子们开始了新一季的生长。许多家长反映，经过一段时间的观察，发现孩子在幼儿园不好好吃饭，总是出现腹胀、腹泻、胃部不适的状况，上课烦躁哭闹，注意力也不集中。一开始以为是不适应新的环境导致的分离焦虑症，但是这开学都一个多月了，给孩子做了很多心理疏导却还是不见好。

还有一些家长说，上幼儿园之前觉得孩子养得挺好，能吃能睡能运动，身体挺结实。但是上幼儿园之后才发现，自家孩子看起来又瘦又小，比其他小朋友矮了一大截，体质变差了，感冒、咳嗽、湿疹各种小毛病也时不时反复，头发没有光泽，面色也不好看。

面对新升学孩子的各种状况，很多家长都束手无策，找不到问题的根源，以为只是换了环境导致的，过一段时间就好了。其实这些看上去没有什么关联的症状，究其内因，可能都是因为孩子的脾胃出现了问题，从中医上讲，就是脾胃失和。脾在人体内有着非常重要的作用，中医认为，脾在五行中属土，主运化，称为“气血生化之源”，脾如果出现问题，对身体其他器官也会有所影响，因此也会引起许多疾病，“内伤脾胃，百病由生”。

什么是脾胃失和

相对于成年人，儿童的脾胃疾病具有隐秘性，因为初期脾虚症状不明显，而且幼儿对自己的病症表达不清，所以极易被家长忽视。但是家长们要注意的是，幼儿普遍的生理状态就是脾胃弱，也就是中医所说的脏腑娇嫩、形气未充，因此家长要格外重视。

脾胃出现问题，主要分为两个方面，一是积滞，一是虚弱。

所谓积滞，就是指本来应该运化的食物，没有完全运化，结果形成了积滞。这种积滞，是一种病理性的停滞，并不一定就是食物停留在脾胃中了，可能还是一些其他的病理性产物。

脾虚泛指脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。脾肩负着人体代谢和营养吸收的功能，能将食物分解转化为人体需要的营养物质和水分后运输到全身。脾虚就是运化功能失常导致营养吸收功能出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，最终导致正气不足与营养无法吸收的恶性循环。

脾胃不和典型表现为胃强脾弱。胃功能亢进，胃口特别好，特别能吃，但是脾弱，吃了不吸收，不能运化，吃了会腹泻或者肚子越来越胀，最终吃得再多也不能满足人体所需的营养。由此会导致孩子营养不良、贫血、佝偻病等多种疾病的发生。所以脾与儿童的营养吸收、生长发育有着密切联系。

脾胃不好是如何产生的

孩子脏腑稚嫩，因天生因素加上强烈的后天因素的影响，导致孩子体质各异，因此产生脾胃失和的原因也是有很多的。

在这个物质条件丰富的时代，许多家长生怕孩子吃不够吃不好，使尤其是孩子刚上幼儿园，家长最担心的就是孩子在学校的午餐吃的不够营养，回家后就使劲儿给孩子加餐，希望把人间美味送到孩子嘴边。因此，脾胃虚的一个重要原因就是吃得过多，太厚腻。家长喂养不当，给孩子吃太多肉类，蔬菜摄入量过少，有的孩子也喜欢吃肉，不知节制，给多少就吃多少。其实，作为成年人我们摄入肉食过多也会消化不良、便秘、口臭等等，何况只是一个孩子。人的脾胃运化能力都是有限的，吃进去的食物超过孩子脾胃能消化的限度，营养就变成了累赘，长此以往只会导致孩子积滞难消。

脾虚产生的原因还有其他，比如滥用抗生素的孩子，往往脾胃功能会比较差。很多西药会有一定的副作用，而抗生素的副作用就是刺激宝宝的脾胃，会出现肚子胀、不消化等脾胃功能紊乱的症状。脾虚就会出现免疫力低下，容易反复感染、反复生病。

还有一些隐含的原因，比如家庭环境，比如孩子的情绪等等。人的器官会受不同的情绪影响，所以经常有紧张、焦虑、恼怒等情绪不良也会影响孩子的脾胃。因此，家庭环境的和谐除了能让孩子身心通畅，也能让孩子脾胃协调。

脾胃虚弱怎么办

对于脾虚多病的孩子，中医多主张积极治疗其本，即健脾补气固本。可以选择艾灸来进行调节脾胃运动，血管舒缩，肾上腺等内分泌腺功能以及血液成分，增强机体的防御免疫功能。

同时也可以给孩子做推拿治疗，此法方便易行，疗效显著。孩子可免除打针服药的痛苦，是中医儿科治疗保健的颇具特色的常规疗法。

虽然前面讲了家长为了让孩子补充营养吃得过多过腻，但是“吃”仍然是一种很好的健脾方式，当然要饮食规律，吃正确的食物才能起到健脾益胃的作用。比如山药、大枣、薏苡仁等都是补脾温中、易消化的食物。

如果孩子反复脾虚，光靠食疗还是不够的，这里推荐一款专门针对儿童健脾中药——丁桂薏芽健脾凝胶。这款凝胶药食同源，成分就包含山药、大枣、薏苡仁、山楂、白扁豆、麦芽、莱菔子这七味药食同源的材料，无副作用，温和不刺激。

而且，它的口感酸甜，像果泥一样，可以拌在孩子的饭里、牛奶里，或者涂在面包、饼干上，当然直接开袋服用孩子也不会抗拒，家长完全不用担心在喂药时孩子对药物过于抗拒，产生难以下咽或者呛噎、呕吐的现象。

健脾不是一朝一夕的事情，中医讲究的是慢慢调养，所以为了孩子健康成长，家长们要坚持长期给孩子调理脾胃，这样宝宝才能更好地吸收营养，拥有健康体魄。

平时也要注意让孩子保持适量的运动，运动可以加强人体的血液循环、促进新陈代谢、还能帮助人体的脾胃运动，从而促进人体脾胃的消化功能，具有一定的健脾胃的作用。孩子脾胃健康，才能好好吸收成长所需的钙、铁、锌以及其他各种营养物质。孩子身体好，上幼儿园才会更舒心。

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