宝宝养成刷牙好习惯 受益终身
发布时间：2023年11月03日 点击：[18]人次
宝宝养成刷牙好习惯 受益终身
教会孩子正确地刷牙是一件耐心、细致的工作，也是家长的责任。教会孩子刷牙，将使其终身受益。幼儿期宝宝刷牙如果不耐心教导，他会乱刷一通，而且漱口不彻底，也会导致宝宝吃入太多牙膏，影响身体健康。
一、儿童要正确使用含氟牙膏
在超市里选购牙膏的时候，如果细心一点就会发现绝大多数的牙膏上都标有含氟的字样。 含氟牙膏最主要的功能就是预防龋齿，另外，它还有参与骨骼代谢，促进机体生长发育的作用。适量使用含氟牙膏对人体来说是安全的。
使用含氟牙膏的安全性问题主要集中在6岁以下的学龄前儿童里，这些孩子的吞咽反射机能尚不健全，刷牙的时侯，很容易误吞含氟牙膏，从而导致摄入氟过量。
2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫，还有可能将部分泡沫吞入腹中，如果使用含氟量较高的成人牙膏，对健康是不利的。因此幼儿在没有掌握刷牙技巧前可不用牙膏刷牙，3-4岁后，可以自己能吐出唾液后，再开始使用牙膏为宜。家长可以为孩子选用儿童含氟牙膏。
二、教宝宝正确刷牙方式
1、是要掌握刷牙的频率，一般来说提倡早晚刷牙，每天使用含氟牙膏的次数不应超过3次；
2、是控制牙膏的用量，每次刷牙用黄豆大小量的牙膏即可；
3、是刷牙过程中要嘱咐孩子不要进行吞咽动作，采取略低头的体位，让泡沫、口水等自然流出，刷完后用清水漱口，吐净口腔中的残余物。
三、宝宝刷牙应用三种方法
正确的刷牙方法应当是顺著牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法犹如洗梳子的方式。此法清洁牙齿的效果好，而且不磨损牙颈部，也不刷伤牙龈。如果孩子开始时不易掌握，从实际出发，一般可先学拉锯式的横刷，数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。
1、竖刷法
这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷：