胃下垂不能吃什么水果胃下垂吃什么食物好
发布时间：2023年07月19日 点击：[15]人次
胃下垂不能吃什么水果 胃下垂吃什么食物好
一、胃下垂不能吃什么水果呢
多吃花生、芝麻;多吃青菜和带皮水果;多吃洋葱、蒜苗、萝卜、生黄瓜、果酱等产气食物;少吃、最好是不吃辣椒、姜、酒及糯米、山药、芡实等不利于排便的食物。胃下垂严重可考虑手术治疗。
最好不要吃生冷寒凉的水果，可以用温水烫温了吃，要注意合理营养，平衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠时间，更有助于健康。
胃下垂治疗尚无特异方法，西医除对症处理和必要时用手术治疗外，并无针对胃下垂治疗的特效药，中医以补中理气药物为主，配合辨证加减用药，虽有一定疗效但不十分可靠，但无论西医还是中医，真正看重的却都是饮食上的调理。
第一：饮食应定时定量，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧半小时~45分钟，不宜久站和剧烈运动。
第二：增强胃动力，促使胃蠕动，条件允许的话，可以用纪元养胃茶来疗养一下，口碑很好，从根本上调理脾胃。
第三：加强腹肌锻练，增加腹肌张力——在全身性动作的基础上，着重对腹肌进行锻炼;这是防治胃下垂的有效方法，没有条件使用体育器械锻炼者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，要持之以衡
二、吃什么食物对胃下垂好呢
1、原蒸肚片枸杞盅：
[原料]猪肚片400g，枸杞子10g，党参、熟附片、山药各15g，大枣、干荔枝、龙眼各10粒，鸡清汤500mL，白胡椒5g，冰糖50g，精盐适量。
[制法]将猪肚蒸熟后，切成5cm长、2哪宽的长块;枸杞子、党参、附片、山药和大枣用冷水洗干净;龙眼、荔枝去壳，一同装入钵内，再放白胡椒(拍碎)、精盐、冰糖，上笼干蒸30分钟，然后加鸡清汤，蒸至软烂即可。
[功效]健脾补虚，升阳举陷。适用于产妇体虚、老年体弱、脏腑下垂患者。
[服法]每服适量，长期服用。
2、稷米羊肉粥：
[原料]青稷米200g，精羊肉60g。
[制法]将羊肉洗干净，焯去腥味，切碎同米入锅内，加清水适量，入少许葱、精盐煮粥。
[功效]补中益气。适用于虚劳损伤，气血不足，食少，胃下垂等症。
[服法]分2次空腹食之。
3、举胃猪肚散：
[原料]白术200g，升麻100g，石榴皮30g，猪肚1个。
[制法]将猪肚洗干净，再将前3味药用清水洗干净，浸透，装入猪肚内，两端固定，用大沙锅将猪肚煮至烂熟，取出猪肚内药物，晒干研末。
[功效]健脾举气。适用于中气虚陷所致的胃下垂、脱肛、久泻等症。
[服法]3次/d，5～10g/次，米汤或温开水送服，猪肚切细丝做佐餐。
4、红参升举粥：
[原料]红参6g，小茴香、升麻、酸石榴皮各10g，粳米60g。
[制法]将红参研为细末，小茴香、升麻、石榴皮用水煎煮，取药液加粳米煮粥，人参粉入粥中，搅匀即可。
[功效]补元举陷。适用于胃下垂、肠下垂、久泻、脱肛、脘胀、纳少、体瘦乏力等症。
[服法]温服，1次或者2次服完，隔日1次，服7剂为1疗程。
5、五香参肚卷：
[原料]猪肚1个，砂仁10g，炒枳壳20g，党参25g，升麻、柴胡各4g，五香粉、酒糟汁各30g，胡椒粉、蒜末、姜末、精盐、味精各适量。
[制法]将5味中药烘干研成细末，猪肚翻出洗干净，焯水，用刀剖开切成大方片，加精盐、中药末、五香粉、胡椒粉、味精、姜、蒜，酒糟汁调拌匀，抹于猪肚片上，从内向外包紧成卷，用麻绳均匀地捆扎好，挂在通风处风干或炕干，吃时入笼蒸熟，晾凉，切成圆片形即可。
[功效]益脾胃，升清阳。适用于脾胃气虚所致的胃脘饱胀、嗳气、疲乏无力、气短、消瘦、胃下垂等症。
[服法]佐餐服食，每餐适量。
6、素笋瘦肉盅：
[原料]面筋、小茴香、花椒、赤曲、葱头、苦杏仁、肉汤各适量。
[制法]用好面筋，切成手指长的条，入肉汤和鸡汤中煮3～4沸，捞出挤干汤汁，入锅中先焙，夹出小茴香数粒研碎(不可研太细)，合花椒、赤曲少许，用汤泡软，葱头1个切细丝或小丁，苦杏仁1把去皮尖捣碎，用酒调汤，锅内候熟住火，先倾苦杏仁入酒汤内沸过，次下面筋条及备好的调料，用铁铲频频翻转收汁，盛在碗内按实，用荷叶益好，6～8小时后可食用。
[功效]益气补虚，升阳温中。治脾胃虚弱，胃气不固，气虚体弱，胃中虚寒，疼痛喜按，胃下垂等症。
[服法]每食适量，可长期服用。
三、胃下垂有什么样的症状
轻度下垂者一般无症状，下垂明显者可以出现如下症状。
1.腹胀及上腹不适
患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
2.腹痛
多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。
3.恶心、呕吐
常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
4.便秘
便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。
5.神经精神症状
由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
四、胃下垂是什么原因引起的
胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线（约在肚脐水平线上）以下。胃肠医院专家指出，胃下垂的病因有以下几点：
1、先天性原因
无力型体形者，身体瘦弱、胸廓狭小、皮肤苍白、皮下脂肪菲薄或肌肉营养不良，第十肋游离等。先天性胃下垂患者，常可并发其他内脏下垂。
2、后天性原因
慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后；为其他消化系统疾病的并发症。如慢性胃炎、胃溃疡等；腹肌松弛或腹内压降低，如妇女多次生育，腹部肿瘤切除术，体重突然减轻，或胸腔内压增加，如长期咳嗽、闷气、心界下移等，均是引起胃下垂的原因。
3、其它原因
同时，胃下垂的原因还有：由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。