儿童菜谱蔬菜类：青椒西红柿炒萝卜缨

材 料：

白萝卜缨，西红柿一个，青椒3-4个，生姜、植物油、生抽、盐适量

做 法：

1、萝卜缨摘好后盐水浸泡20分钟，清水洗净，控干~切1-2cm的小节。

2、西红柿青椒切丁，生姜切末

3、下油下生姜炒香后放入西红柿青椒炒出汁~

4、将萝卜缨倒入迅速翻炒，蔬菜容易出水~所以建议用中大火

5、快速翻炒差不多40秒后加入生抽和盐，翻炒均匀关火即可

儿童菜谱蔬菜类：菠菜烘蛋

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