柚子资讯

豆腐怎么吃更营养 搭配蛋黄更补钙豆腐是营养丰富的一道菜，那怎么吃能让豆腐的营养更丰富呢?今天就跟小编一起来看下豆腐的营养搭配技巧。1.加蛋黄、血豆腐钙补得更多就像吃钙片的同时要补维生素D一样，吃豆腐要补钙，就...详细>>

健康食品助排便一臂之力常听到许多人都说自己有便秘方面的问题，尤其女生的比例更高。究竟怎样才算是‘便秘’呢?答案是，如果超过三天未排便，或是粪便干硬、排便不顺都可称为便秘，相信大家都知道便秘和食物纤维摄取...详细>>

过敏体质的人吃哪种蜂蜜 哪些人不能吃蜂蜜蜂蜜是大家都非常熟悉的一种食品，我们都知道蜂蜜是非常香甜的，不管是用来冲调着泡水喝，还是用来制作在食物当中都非常的好，而且蜂蜜的营养价值比较高，吃蜂蜜还能够调节我...详细>>

番薯藤怎么做最好吃揭秘7种最常见的番薯藤吃法一、番薯藤的营养番薯藤这个普普通通的茎叶有什么营养价值呢？在日、美等国，将红薯茎列为长寿食品或航天食品，德国称红薯叶、尖为蔬菜皇后，相信大家对此也是大吃一惊的...详细>>

海参的功效与作用 老人冬季养生必备一、海参的功效与作用有哪些呢海参，也有海黄瓜的别称，它的营养价值很高，但是有些吃不惯的人可能会不敢吃。海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，其体内其它活...详细>>

经常不吃早餐的危害有哪些一、经常不吃早餐的危害有哪些1.让你反应迟钝早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。2.慢性病...详细>>

调理老胃病需讲究六大饮食原则胃病胃病现在发生率越来越高。近年来,人们的饮食习惯在发生改变,生活节奏愈来愈快,其中所产生的社会压力、急躁情绪、不合理饮食，使胃病的发病率有逐淅增高的趋势.不少人患了胃病以后，化...详细>>

番石榴汁,喝番石榴汁有副作用吗一、番石榴和什么榨汁比较好石榴和什么榨汁比较好呢，据了解，番石榴和胡萝卜、苹果等大多数水果都可以，胡萝卜相比较好一点，胡萝卜的作用有：1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有...详细>>

减肥早餐吃什么好 适合减肥人士的几种早餐一、如何科学的吃早餐一、一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能量。因此，早上起床之后，...详细>>

健康泡脚迎秋季 驱除寒湿好处多泡脚是一种很好的习惯，通过热水对脚的刺激，就能让身体完全放松下来。由夏到秋的气候转变，可能会让你的身体一下子接受不了，那么我们通过健康泡脚方式就能全面解决身体的问题。针对健...详细>>