经常服用an眠药的副作用老年人用an眠药
发布时间：2023年07月25日 点击：[14]人次
经常服用an眠药的副作用 老年人用an眠药需谨慎
一、服用an眠药对人体的危害
长期服用an眠药对人体的危害，主要有以下几种：
一、依赖性或成瘾性。一旦形成依赖，就离不开an眠药，会把它当成生活中必不可少的东西，如果不用an眠药，就难以入睡或通宵不眠。不仅因为缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。一些医学家临床观察发现，经常服用an眠药的人，他们的服药剂量渐渐增大，明显超过正常人，而且到后来，他们服用an眠药已不能达到增进睡眠的目的，反而变得兴奋欣快，步态不稳，口齿不清，有的甚至出现神志恍惚等症状。事实证明，长则服用an眠药的人，极容易发生an眠药依赖性。
二、记忆力减退。长期服用an眠药可使记忆力和智力减退。这种情况在老年人更加明显。医学家还发现，6O岁以上的人常服an眠药，直接影响大脑平衡和保持头脑清醒的能力，致使他们有随时跌跤和骨折的危险。国外研究还表明，长期服用an眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。
三、呼吸抑制。某些老年人常伴有肝肾机能低下，对an眠药特别敏感，有时一般剂量也可以引起过度镇静作用而发生意外。患有呼吸功能不全的人，即使小量的an眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。美国加利福尼亚大学医学部研究指出，65岁以上的老年人中，有1/4的人患有睡眠性呼吸暂停症。他们往往因睡眠差而认为是失眠症，错误的服用an眠药治疗，结果使病情急剧加重。因为an眠药通过它的镇静作用，可以延长呼吸暂停时间，使之在呼吸暂停发作后，不易苏醒而发生意外。或因睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡。
四、睡眠异常。眼用an眠药引起的睡眠，与正常睡眠不完全相同。睡眠时往往恶梦多，并有定时早醒和白天嗜睡现象，对体力和精力的恢复均不利。
五、性格情感改变。一些an眠药成瘾的人，性格也会逐渐发生改变，变得情感冷淡，或脾气暴躁，常为小事发脾气，自私、固执，弄得家庭关系紧张不和。
所以，睡眠不好的人，不要长期服用an眠药，要从精神和生活方面调养着手，来纠正失眠习惯。
二、哪些人不宜服an眠药
1、孕妇忌服an眠药
有的an眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。
2、哺乳期妇女
如在哺乳期服用an眠药，an眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。
3、年老体弱者
如果药物残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。
4、有心脏、肝脏及肾脏障碍者
an眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用an眠药。
5、睡眠呼吸障碍者
an眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用an眠药。
6、急性闭角型青光眼及重症肌无力患者
这些患者服用an眠药时，症状会急剧恶化。
7、喝酒后不宜服用an眠药
酒精和an眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。
三、老年人服用an眠药的副作用大
人老了，身体的各项生理功能都会慢慢退化，连睡眠时间也会变短，睡眠质量也会变差，许多老年人都深受失眠的困扰，这严重影响到了他们的生活质量。因此，这些老人选择服用an眠药片来帮助他们获得更好的睡眠。但是，让这些老人服用an眠药物实际上是弊大于利。
据报道，加拿大多伦多毒瘾及精神健康中心的工作人员对1966年至2003年间实施的24项相关研究进行了分析，研究共涉及2417人，旨在判断镇静剂及an眠药片的疗效。
分析结果显示，老年人服用镇静剂的不良后果包括头昏眼花、身体失去平衡、跌倒及丧失知觉等。而这足以让他们考虑采取一种更好的不用吃药的方法来对抗失眠。研究小组发现，24项研究中的13项都提到了服药后出现诸如头昏眼花、丧失知觉等副作用。
研究人员称，他们并不否认人们服用镇静剂会有很多潜在的好处，如睡眠不易被打扰、容易入睡以及睡眠时间充分等。但他们同时指出，老年人却并不适宜服用此类药物，他们更容易受到药物副作用的影响。相比较起来，其它一些不用服药的方法，如认知行为疗法则更适合于老年人用来对抗失眠症。
四、教老年人如何服用an眠药
有的老年人主观地认为，人老了，睡眠自然就会减少。其实不然，睡眠是一个十分复杂的节律性生理现象，对人体健康十分重要。失眠是最常见的睡眠障碍之一，长期失眠是一种病态。所以，失眠患者首先要主动就医，由神经内科医生判断失眠的轻重和类型，并在医生指导下服用an眠药;其次，在服药之前必须对药物有科学的认识，消除既想吃药、又怕副作用的矛盾心理。
临床上，医生还常常发现一些失眠患者将应该一次服用的药量平均分成2份、先服1片看效果，再隔1～2个小时服用剩余部分，其实这样做违背了服药的科学规律。药师介绍，an眠药是处方药，不能自行服用，既不能睡不着觉就自己到药店买药吃，也不能私自更改医生的处方，想吃多少就吃多少，必须到医院就诊，让医生开出处方，按照处方的要求吃药。错误用药不但不能缓解失眠，反而会增加其他脏器的排毒负担。另外，在服药的时候还应该通过各种方式不断调整精神，使自身免疫力达到一个良好的水平，这样有助于药效更好地发挥出来，从而有效缓解失眠。
目前临床上常用的an眠药都是很安全的，但经常服用一种药物会出现耐药性，所以患者还应该在医生的指导下适当换药。还有一个十分关键的因素就是失眠患者正确服用an眠药的时间是睡前15～20分钟，一次服足药量，卧床以后全身放松。