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宝宝缺微量元素怎么补?吃这些就够了

发布时间:2023年11月03日    点击:[16]人次

宝宝缺微量元素怎么补?吃这些就够了

一般食盐中会加碘,含碘多的食物包括海带、紫菜、鳝鱼、黄豆、红豆、绿豆、虾米、红枣、花生米、豆芽、豆腐干、百叶、菜油、鸭蛋等。

一般来说,只要给孩子吃的食物种类丰富,营养均衡,并不需要额外补充微量元素。

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