柚子资讯

含碘食物和水果蔬菜 补碘的5个错误观点一、含碘的水果蔬菜含碘的水果水果中有一些是含碘比较高的，是适合想要补碘的人吃的，下面小编就为大家介绍一下吧!(1)葡萄葡萄中含碘量较高，平均每千克葡萄中含碘元素63微克。(2)橘...详细>>

冬虫夏草的食用方法有哪些 冬虫夏草怎么吃效果最好一、冬虫夏草食用方法有哪些冬虫夏草正式作为药物载入书典，是从清代吴仪洛于1757年出版的《本草从新》开始，指出冬虫夏草的作用是"甘平保肺，益肾止血，化痰已劳嗽...详细>>

馒头怎么做好吃,馒头怎么做好吃一、馒头是什么馒头，又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言，安徽北部有此称乎，馍字是后造字，有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍)，中国...详细>>

健康正确的减肥食谱 哪些食谱能够达到减肥效果现如今，许多人会通过运动和食物相互结合来减轻自身的体重。因此，通过健康正确的食物减肥法能够有效地达到减肥效果。但是，健康正确的减肥食谱到底有哪些?这就需要人们了...详细>>

当心橘子吃多了得尿结石快过年了，市面上的橘子也是越来越多，橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃，但是不能多吃哦，否则对我们的健康是有危害的。下面...详细>>

蜂蜜疗法养阴益胃治胃溃疡胃病春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的人士来说，更应引起重视。食补不失为一个好方法，下面就一起来看看这几个春季饮食食疗方。...详细>>

桂皮降血糖 盘点身边最佳防病食物不少人都希望自己健康长寿，也有很多人到处寻觅良方、古方什么的，甚至都到了迷茫的地步。这些都抵不过我们平时生活里常见的一些食材。这十种最佳食物有很多是你在购物柜里面从没有见...详细>>

节食减肥法介绍 节食减肥有哪些误区一、节食减肥法介绍1、每餐吃到7分饱想要节食减肥，又不想伤害到身体的话，那就是要正常饮食，而每餐只吃到7分饱，这样不仅利于养生，还能将你的胃口慢慢地缩小，这样就能慢慢地控制...详细>>

枸杞的功效枸杞有什么食用方法一、枸杞有哪些功效作用1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作...详细>>

冷水的妙用秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注...详细>>