饮食习惯：1，吃早饭比化妆重要

2，常吃粗粮

3

出国看病胃癌

4，偶尔喝红酒

5，多喝水，多吃水果

穿着打扮1，关注时尚

2，别太胖，只要有恒心，总是可以减下来的

3

纪念斯隆凯特林看病流程

4，气质比样貌重要

5，过了25岁，不要再买地摊货

美容保养1，把看泡沫剧的时间拿来学着保养自己

2，有条件的就去泡温泉

3，少折腾自己的头发

4，经常做面膜

5，用电脑后，仔细洗脸

工作态度1，低调做人，高调做事

2，付出不要太求回报，回报是意外收获

3，小时不要太计较，大事更不要马虎

4，对待很多事情，要学着一笑而过

5，越是愤怒，越要知道克制自己

健康生活1，微笑不花钱，但是很值钱

2，每一天的心情是自己选择的

3，有条件就请午睡

4，不要熬夜：1点前必须睡觉

5，常运动：爬山

国外医疗

知识阅历1

赴美就医签证

2有自己的阅读喜好

3每年最少旅游两次

4不要轻易放弃梦想