人生就像天平，总是需要某种平衡：一边是给予，一边是接受；一边是付出，一边是得到；一边是耕耘，一边是收获；一边是物质，一边是精神；一边是自己，一边是他人。上帝不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。看淡得失，才能轻松自在。

By 木木木木de健康生活 【豆果美食官方认证达人】

用料砂糖 10g牛奶 180g蛋黄 2个普通面粉 10克

做法步骤1、准备食材

2、蛋黄打散

3、加入牛奶搅拌均匀

4、晒入面粉

5、加入白砂糖，混合均匀

6、反复过筛两次

7、倒入烤碗

8、烤箱预热180度，中层25分钟。具体时间根据容器大小适度调整

9、出炉装饰蓝莓，撒上椰蓉

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小贴士烤的时候注意观察，表面起焦斑就可以了！

砂糖的营养功效砂糖微温，无毒。主养脾气，除心烦，食饮不下，止肠，肌中疼痛，口疮，明耳目。久延年神仙。生武都、河源山谷，及诸山石中，色白如膏者良。

《本经》原文∶砂糖，味甘，平。主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛。

石密味甘、性平，归脾、肺经；

有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

砂糖的饮食禁忌暂无

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