宝宝出生后，妈妈的心愿都是他（她）可以健康地成长为一个聪明的孩子，颜值都是天注定，后天养成的智力和体质的发育，更应该是妈妈们关注的重点。那么，如何才能养出一个健康聪明的宝宝呢？今天这篇文章，茉莉妈就跟大家聊一聊这个话题。

关于喂养

母乳是孩子最理想的天然食物，可以为孩子提供营养，提高免疫力，并且母乳很容易被宝宝吸收，降低过敏反应。妈妈们哺乳期一定要注意饮食，不要吃太油太辣的食物，这样会影响乳汁质量。

关于习惯

孩子的习惯都是从小慢慢养成的，1岁之前要给足孩子安全感，比如哭了就去哄一哄，饿了就要及时喂奶，但是1岁以后，就要开始对孩子说"No"，让孩子慢慢养成一些好习惯，比如吃饭的时候好好坐在宝宝椅上，玩完玩具要放在原处，不能总是吃糖，晚上到点要睡觉。

两岁之前不要让孩子看手机、电脑，三四岁的孩子看电视一次不要超过半小时，因为这个时候是孩子的眼睛形成期，过度用电子产品对孩子的眼睛影响是不可逆的。

关于护理

照顾宝宝是个精细活，孩子出生后，妈妈要知道孩子每个月体重的增长情况，宝宝出生第一个月体重每周要增加100-200g，前面六个月宝宝体重要增加500-1000g，另外孩子的体温在37.5℃以内都是正常范围。

时刻注意给孩子保暖，家里有地毯的最好不要使用，因为地毯会增加孩子得过敏哮喘的几率。

一周以内的孩子也不要久坐，连续坐超过一小时，容易发生意外。

总之，要付出百分之二百的细心，才能让孩子健康成长，在成长过程中，妈妈们要及时引导孩子，让他变成一个聪明的孩子。

养娃可不像你之前想象的那么简单，只有自己经历过喂养，才知道养孩子的不易。

关注茉莉妈，不要错过孩子0-3岁这个成长关键期！

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