lisa育儿笔记从小培养自律孩子的7大秘
发布时间：2024年08月14日 点击：[5]人次
“ 只是说“不”并不总是有效的。如何让你的孩子好好地生活和学习- 过程中保持冷静。”
你有没有发现自己和你2岁的孩子就她是否可以连续第五天穿着公主装去幼儿园进行过深入的谈判？当你蹒跚学步的孩子在地上大发脾气后，你有没有带着“羞耻心”走出超市？知道自己并非孤军奋战也许会让人感到安慰，但这并不会让你在早年的训练中更容易掌握。
对于父母来说，学步时期是一个特别令人烦恼的时期，因为这是孩子们开始变得更加独立并发现自己是个人的年龄。然而，他们的沟通和推理能力仍然有限。
儿童发展专家克莱尔·勒纳（ClaireLerner）是非营利组织Zero to Three的育儿资源主管，他说：“他们明白自己的行为很重要，他们可以让事情发生。这导致他们想要在世界上留下自己的印记，并以他们小时候没有的方式来维护自己。问题是他们几乎没有自制力，他们不是理性的思考者。这是一个极具挑战性的组合。”
以下是一些简单的幼儿训练策略，当你自信的幼儿需要指导时，可以帮助你的整个家庭生活得更轻松。
1.始终如一
勒纳说：“秩序和日常生活给孩子们一个安全的避风港，远离他们认为势不可挡、变幻莫测的世界。”当有一些可预测性和常规性时，它会让孩子们感到更加安全和有保障，而且他们往往会表现得更加端庄和冷静，因为他们知道该期待什么。”
每天尽量保持同样的时间表。这意味着要有始终如一的午睡时间、进餐时间和就寝时间，也就是说，当你的孩子可以自由地到处跑来跑去玩得开心的时候。
如果你必须做出改变，请提前警告你的孩子。告诉你的孩子“珍阿姨今晚要看你，而妈妈和爸爸出去玩一会儿”会让她准备好一个稍微不同的日常活动，并且可能会阻止睡前的一幕。
在纪律方面，一致性也很重要。当你的孩子第一次在操场上打另一个孩子时，你要说“禁止打”，第二次、第三次、第四次也要说“不许打”。
2.避免有压力的情况
当你的孩子到了蹒跚学步的阶段，你已经花了足够的时间和他或她在一起，知道什么会引发反应。最常见的是饥饿、困倦和迅速变换地点。提前一点计划，避免这些潜在的崩溃情况。
加利福尼亚大学旧金山分校儿科临床副教授，儿科医生丽莎·阿斯塔说：“你必须提前做好准备，这意味着当你的孩子需要小睡时，你不会去杂货店。”
尽量确保你的孩子在午睡时间、就寝时间和进餐时间都在家。如果你不在家，随时准备好食物，以防突然挨饿。短途旅行（这意味着，如果你选择的餐馆要等上一个小时，或者在队伍最短的时候去购物）。最后，提前计划，这样你就不必着急了（尤其是当你需要让你的孩子去幼儿园和你自己早上去上班的时候）。
你可以通过让你的孩子参与到这个过程中来简化过渡。这可以很简单，设置一个5分钟的鸡蛋计时器，并说当它响起时，是时候洗澡或穿衣服了。或者，你可以很容易地让你的孩子选择穿红色还是蓝色的衬衫上学。
记得大声想一想，告诉你的儿子或女儿下一步的计划。蹒跚学步的孩子能理解的比他们表达的要多得多。
3.像小孩子一样思考
蹒跚学步的孩子不是小大人。他们很难理解我们认为理所当然的许多事情，比如如何遵循指示和行为得体。从一个蹒跚学步的孩子的角度看这个场景有助于防止发脾气。
“你可能会说，‘我知道，德里克，你不喜欢坐进汽车座椅。“但这是我们必须做的，”勒纳说所以你不是在溺爱，而是在验证他们的感受。你必须设定限制，但你要尊重孩子，并以此为契机，帮助他们学会应对生活中的挫折和规章制度。”
给予选择也显示出你尊重你的孩子，并认识到孩子的感受。勒纳说，问你的孩子是否想在车里带一本最喜欢的书，或者带上一份零食，这会让孩子觉得，在你继续负责的情况下，他或她可以控制局面。
4.练习分散注意力的艺术
让你的孩子短暂的注意力集中在你身上。当你说停下来后，你的孩子第10次把球扔到餐厅的墙上，很容易让你的孩子转向更有成效的活动，比如用球换一本最喜欢的书，或者把游戏搬到外面去。
佛蒙特大学的Heinz和Rowena Ansbacher心理学教授、《养育意志坚强的孩子》一书的作者Rex Forehand说，“（父母）需要创造一个最有利于幼儿良好行为的环境。如果他们做了不该做的事情，我们的想法不是惩罚他们，而是让他们进行另一项活动，或者把他们带到另一个房间。
5.让你的孩子休息一下
暂停是儿童纪律的基础之一，但对于幼儿阶段来说，暂停可能不是最好的方法。被送走的负面影响可以让孩子们知道他们是坏的，而不是促进他们的良好行为。
如果你真的让你的孩子休息一下，在这个年龄限制在一两分钟之内。不要称之为暂停，这可能会让3岁以下的孩子感到困惑，而应该把它称为更积极的事情。
勒纳建议创造一个“舒适的角落”，一个安全的地方，没有分心和刺激，你的孩子可以冷静几分钟，直到他或她可以重新控制。这段时间也可以帮助你重新组合。
纠正不良行为，也要花时间表扬好的行为。阿斯塔说：“如果你不告诉你的孩子什么时候做了正确的事情，有时候他们会做错误的事情来引起别人的注意。”当你告诉你的孩子他或她做了好事，你的孩子很有可能会想再做一次。
6.保持冷静
当你看着孩子发脾气的时候，你的血压很容易达到沸点。但失去控制将迅速升级本已紧张的局面。“给自己一点时间冷静下来，”正手说否则，你就是在发泄自己的愤怒。最后，这会让你，作为一个家长，感到更糟糕和内疚。这对你的孩子没有任何好处。”
“我称之为‘继父之妻’的方法，”勒纳说当你的孩子尖叫时，要说‘我知道，我知道’，但是当你抱起他时要保持完全的冷静。不要表现出任何情绪。”
有时，最好的策略是完全无视这种行为。”“你只是表现得好像他们没有做他们正在做的事情，”勒纳说当你的孩子意识到他的尖叫并不能让他得到第二个棒棒糖或你的注意力时，他最终会厌倦大喊大叫。
你的孩子可能会把你逼到崩溃的边缘，以至于你想打他屁股。但大多数专家警告人们不要这样做。”当我们打屁股时，孩子们知道体罚是可以接受的。所以，我们正在做我们不想让孩子做的事情。他说，在幼儿阶段，重新定向和短暂休息是更有效的训练策略。
7.知道什么时候该让步
幼儿生活中的某些事情是不可谈判的。她要吃饭，刷牙，坐汽车座位。她偶尔也要洗澡。打和咬是不可能的。但许多其他问题不值得争论。选择你的战斗。
阿斯塔说：“你必须决定是否值得为之奋斗，而大约有一半的时间是不值得为之奋斗的。”。这就是说，让你儿子穿上超级英雄的服装去杂货店，或者连续读10遍捐赠树，都是可以的。一旦他得到了他想要的，你就可以逐渐让他转向另一个方向——比如穿上另一套衣服，或者挑一本不同的书读。
最后，要知道，有时候你的孩子感到压力是可以的。”意识到作为父母的我们没有一个人是完美的——我们尽我们所能做到最好。总有一天我们会比其他日子做得更好。但是，如果我们始终如一地为人父母，并且有始终如一的规则，那么我们将看到更多的好日子，而不是糟糕的日子。
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