柚子资讯

冬日养生四荚汤冬冬至过了，冬天也来了，赶紧给自己和家人做些适合科天养生的菜，先推荐这四款汤给你吧。沙参玉竹老鸭汤老鸭1只（约500克左右），沙参60克，玉竹60克，生姜3片，老鸭洗净，切块，沙参、玉竹与鸭块共放锅...详细>>

防内热 冬天吃点儿“凉”的数九寒天，空气干冷，很多市民喜欢吃热气腾腾的火锅或麻辣烫、烤鱼等辛辣食物以御寒。天津中医二附院营养科临床营养师张秋莲提醒市民，冬季不要一味偏食高热量食品，可适当吃些凉性食物，有...详细>>

各种胃炎如何饮食调理胃病在生活中有不少人都是被胃病困扰着，其中比较常见的一个胃病就是胃炎，很多人都是知道自己有胃炎，但是也不关心自己的肠胃健康的，而且我们还要不知道不同胃炎我们的饮食禁忌也是略有不同的...详细>>

喝黑豆粥帮你赶走眼疲劳如今人们白天面对电脑，晚上玩手机，这些都会对眼睛造成疲劳，很多人会感觉眼睛很累，或者发痒，这些都是用眼过度导致的，其实每天下班回到家喝一些黑豆粥，对眼疲劳是很有帮助的，而且还能补...详细>>

龟头包皮长怎么办呢 龟头包皮长治疗方法随着现在生活压力增加，各种各样的男科疾病成为威胁男性的主要疾病，包皮过长就是其中的一种，过长的包皮里面会藏有很多的包皮垢，这样很容易让患者的生殖器，产生一系列的炎症...详细>>

减肥养颜茶有哪些了解各种茶的功效一、减肥养颜茶荷叶茶瘦身原理荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，...详细>>

喝什么茶排毒养颜祛痘 有什么方法排毒祛痘一、夏季喝什么茶排毒养颜祛痘1、普洱茶有助于排毒养颜这是一种很常见的浓茶,主要的产地的在云南。不仅能够治疗便秘,而且对于肠胃蠕动很有帮助。功效:普洱茶能够帮助消化、消除...详细>>

可乐降女性骨密度《美国临床营养学杂志》10月一期刊登研究报告称，女性若想要骨骼强健，应尽可能少喝可乐。塔夫茨大学的凯瑟琳l塔克和同事在观察1413名成年女性和1125名成年男性后发现，每日饮用可乐的女性与平均每月饮用...详细>>

饭前养生要比饭后保健更好运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。水果饭后吃进人体的水果会被先...详细>>

防老先防腿老，养生先养腿科学研究表明，人体机能衰老先从腿部开始，所以俗话常说人老先老腿，故我们平时养生防老要注意养腿。特别是老年人朋友，平时一定要注意加强对腿部的锻炼，可以有效的延迟身体衰老时间。下面...详细>>