yhc育儿分享小莹说育儿同样一句话换个说
发布时间：2024年08月14日 点击：[3]人次
很多家长都觉得，现在和孩子沟通太难了，小一点的孩子，语言表达能力比较弱，你会不知道他为什么哭，为什么闹，和他没法沟通，大一点的孩子他不跟你沟通，他们总说家长不了解他们，你跟他说什么他似乎并没有和你沟通的欲望，要不就是反对你的意见，经常因为一件小事就会起争执。
今天交给大家一个与孩子沟通的句式，回去尝试一下，看看对你与孩子的沟通有没有帮助
举个例子：
带孩子去游乐场玩，两个小时过去了，还乐此不疲，你打算要回家做晚饭了，跟孩子说，可孩子却一脸不高兴，不愿意离开。
通常情况下，我们习惯的表达方式是：
宝贝，你这样我很生气，都带你出来玩半天了，你怎么能不听话呢？玩这么半天了，还不回家，我希望你能听妈妈话，现在和我回家。
这个时候，对于一心还沉浸在游乐场快乐玩耍中的孩子来说，当得知要马上结束时，听到妈妈的话时，他会有怎样的感受呢？
孩子的内心：我还没玩够呢，妈妈你怎么不理解我呢？我就是还想玩。
孩子的感觉：不高兴
孩子的行为：不配合 不沟通
而如果我们换一种表达：
宝贝，你现在一定很难过吧，因为你还没有玩够，你希望能继续在这里玩才好呢，是不是？
孩子的内心：妈妈了解我在想什么
孩子的感觉：平和 甚至是感动于妈妈的理解
孩子的行为：愿意继续听你说 甚至也会站在你的角度考虑一下你的感受。
“我句式”： 我感到（准确的感觉）……是因为（造成前面感觉的原因）……，我希望 ……。
再来，相对应的"你句式"，你觉得（准确的感觉）......，是因为（造成前面感觉的原因）......，你希望（相互尊重的解决方法或启发式提问）......
你句式则是让父母试着表达出孩子的情绪。其实很多孩子并不知道如何表达情绪，情绪来时只会哭或者发泄，但当父母说出了那份情绪和背后的原因时，就觉得被共情和理解了，就容易沟通了。
在这样互相尊重，互相理解的良好的沟通氛围下，妈妈可以继续用相互尊重的解决方法或启发式提问，选择提问等其他方法，与孩子继续沟通。
比如选择提问：你觉得是再玩五分钟，还是再玩十分钟呢？
比如启发式提问：你觉得在玩十分钟怎么样？
比如新的选择：他喜欢玩的是游乐场里的哪一项游戏，那么你想一个回到家里也可以玩的差不多的游戏，或者你可以找到一个他感兴趣的事情是在家里可以完成的。可以用这个来引导。“我们回家妈妈陪你玩枕头大战15分钟怎么样？想起来都觉得很兴奋，看看我们谁更强”
比如授权：那你觉得现在这个问题我们该如何解决呢？（让孩子自己想解决的办法。） 在这个过程中，如果孩子说了一个你不能接受的方法，可以尝试启发孩子再继续想其他解决办法。自己也可以说出自己的解决办法，让孩子衡量和选择
也许一开始有点难，毕竟要改变自己多年的说话习惯不容易，但为了与孩子更好的沟通，做个更懂孩子的家长，大家可以尝试着练习一下，你会发现有所不同。
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