十个月宝宝养脾胃粥吃什么7M宝宝辅食苹果
发布时间：2025年01月06日 点击：[1]人次
苹果小米粥7M+。
最近总听到身边的姐妹说宝贝积食、便秘、腹泻，想要养出消化系统好的娃，规律喂养，由细到粗，由少到多，由单一到多样化不强喂，更不用与别的孩子做对比，毕竟每一朵花都有自己的花期。
健脾养胃自然少不了苹果小米红枣粥，煮一下好去皮，切小块备用。锅中加入小米15g、红枣粒2颗、适量苹果，加入150ml清水，盖上盖子选择BB粥模式炖2个小时，小月龄宝宝可以打成泥吃。
小米容易消化，健脾益胃，苹果含有大量的果胶，润肠通便，一周吃2至3次，对宝宝的生长发育有着很好的促进作用。消积食、养脾胃，赶快试试吧！