柚子资讯

养血补肾的食物 女人补血补肾应该吃什么女性朋友想要让自己的身体更加的健康，就应该要做好补血补肾的工作，现在很多的女性都有贫血和肾虚的问题，如果出现了这方面的问题，就应该要通过饮食来调理自己的身体，可以多...详细>>

土豆补钾超香蕉 科普5个营养常识牛奶补钙香蕉补钾，这是我们大家都知道的营养常识，但让人震惊的是，泥鳅比牛奶含钙多、土豆比香蕉更补钾。今天，小编在这里就揭秘让你大吃一惊的5个营养常识。土豆和芋头比香蕉更补钾...详细>>

夏天多吃小米白菜夏天气炎热，有些人胳膊上、腿上长出红红的包，这都是暑湿之毒淤积在皮肤惹的祸，不妨多吃“两甘”。“两甘”指的是白菜和小米。传统医学认为，白菜味甘性平，有解热除烦、养胃生津、利尿通便的功效...详细>>

夏季清凉汤 解暑还降温夏夏天到了，我们会因为气温过高而不停的流汗，流汗就会导致我们身体的水份大量流失，长时间流汗不能补水就会造成嘴里的问题发生，所以，在夏季大家一定要注意及时为身体被水，下面小编就推荐六...详细>>

五种养生美食帮你安然度过小寒冬小寒节气刚刚过去了，进入小寒就标志着开始进入了一年中最寒冷的季节了，根据中国气象学上的资料表示，小寒气温低，这个时候我们应该吃一些能帮助我们保暖的食物的，下面我们就给大家...详细>>

夏日吃点苦消火心情爽增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可...详细>>

四款春季美味养肝粥春春季养肝粥春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝。荠菜粥将米加水煮沸后，加入荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。此粥有凉血止血...详细>>

做葡萄榛子意大利通心粉的方法步骤自意大利面进入中国市场以来，就受到了人们的喜爱，但是吃一次意大利面很贵，相信吃过的朋友都会这样认为，那么在这里小编就来向大家介绍一下意大利面的做法，做葡萄榛子意大利通心...详细>>

做好饮食规划也能预防皮肤过敏其它夏季到了，很多人都会出现皮肤过敏等问题。其实，做好饮食规划和调理，皮肤过敏也可以用饮食来解决哦。下面一起来看看吧。怎么吃可防治皮肤过敏?1、富含维生素的食物：食用富含维生素...详细>>

中医食疗的原则是什么 什么是食疗一、食疗的含义我国自古就有“寓医于食”、“医食同源”之说，“食疗”故名思义，即食物疗法或饮食疗法。根据各人不同的体质或不同的病情，选取具有一定保健作用或治疗作用的食物，通...详细>>