柚子资讯

黄豆的营养价值有什么 黄豆可以怎么做一、黄豆营养价值有什么1.减轻女性更年期综合征症状大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促...详细>>

肝火旺吃什么好?10种水果降火祛燥头热面红、心情烦躁、口干舌燥等都是肝火旺盛的表现，如何才能缓解这些不适的?水果营养价值高、水分多，对降火也有一定的帮助，那肝火旺吃什么水果好呢?今天小编就来告诉你这10种水果可...详细>>

立冬养生饮食常识 多温热少寒凉又到了立冬节气，天气渐渐地凉了，我们应该做的事情就是好好地滋补，安稳的度过冬季。立冬节气是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人...详细>>

冬天吃萝卜 补血益气还润肺冬在冬天,除了感到身体的寒冷之外,还有就是皮肤经常会出现干躁的问题。皮肤干躁有时候并不是仅仅是因为天气和气候的原因造成的。那么对于冬天皮肤干躁，我们可以吃什么样的蔬菜来缓解呢。绿...详细>>

健康的减肥食谱 让你轻松减肥一、六种健康又见效的饮食减肥法吐司减肥法每餐量吃两片吐司，晚上再加上手、腿、腹的运动。两星期减下6Kg，很多的。不过，这样持续两星期下来可能会很没精神，因为只吃淀粉质的东西，维生...详细>>

锻炼前吃点葡萄干在运动训练时食用，作为提供能量的口粮。很多情况下，最好先吃点儿葡萄干再训练，因为它有意想不到的健康功用。（北京大学第三医院运动康复治疗师　葛杰）葡萄干一直是我特别钟爱的小食品。在运动训...详细>>

揭秘鹅蛋的营养成分 吃了鹅蛋的会有什么好处一、鹅蛋的营养成分很多人都说，吃鹅蛋可以补充营养，那其实吃鹅蛋可以补充什么营养呢？大家未必知道吧！其实鹅蛋含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。日常饮食中多食用鹅...详细>>

喝可乐有什么危害可乐是大家都喜欢的一种饮料，但你知道吗，喝可乐对人身体也是有一定的危害。1、可乐可诱发高血压。经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—1...详细>>

肚子胀，喝碗马齿苋汤其它马齿苋是一种常见的野菜，在中药房可以买到干品，马齿苋可清热解毒，还能缓解腹泻，夏天如果肚子有点胀气或轻微腹泻，不妨吃些马齿苋。前几天我肚子着凉，吃了一顿凉拌马齿苋后腹泻和腹胀都...详细>>

揭秘胶原蛋白质粉的作用 它的作用让你意想不到一、胶原蛋*有什么作用1、补水保湿，滋润美白胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的...详细>>