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揭秘骑自行车减肥的三大奇效我国是自行车大国，是世界上拥有自行车最多的国家。自行车是我们最常见的交通工具，它不仅是一种不伤害大自然的交通工具，也是具有减肥美体的一种健身器材。很多人都说，骑自行车减肥，那...详细>>

蜂蜜与什么食物相克 蜂蜜忌与什么食物同食蜂蜜现在时很多家庭必备的一种食物了，因为其独特的功效，越来越受到人们的喜爱，但是食物之间都是有一定相克作用的，所以如果吃不对了，不仅起不到保健养生的作用，还容易对...详细>>

黑芝麻的功效介绍 黑芝麻的食谱说明一、黑芝麻的功效都有哪些1.补钙市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想...详细>>

揭秘英国首相丘吉尔的养生秘诀英国首相丘吉尔，可谓是20世纪最叱咤风云的人物，两度当选英国首相，还于1953年获得诺贝尔文学奖。无论多大年龄，每次出现在公众面前的丘吉尔，总是精神饱满，情绪高昂。丘吉尔这个大名人...详细>>

方便面怎么吃营养 什么人不能吃方便面一、三类人群最好不要吃方便面第一、高血压、糖尿病人群。众所周知，盐的摄入量和高血压的发病是紧密联系在一起的，数据也证明，在吃盐多的地区高血压的发病率也更高，如果是已经...详细>>

老祖宗传下来的这四种食物防癌又养生现代人常说吃什么药、防什么病?其实我没每天吃的食物就是最好的药。看似简单的吃饭饮食，其实蕴含着养生的奥妙。这些贯穿了我们几千年的中国的饮食文化，老祖宗的饮食智慧，全文都...详细>>

米酒醪糟的功效与作用醪糟的使用方法一、吃醪糟的好处很多人都喜欢喝糟酒，甜甜的，还有股香香的酒味。糟酒不但味美好喝，而且有很高的滋补价值，适当饮用，既能补虚补血又能补脾肺。今天小编给大家介绍一下糟酒的营...详细>>

红曲米饮片有哪些功效 分享红曲米饮片的饮用方法红曲米饮片饮品是一种比较常见的养生保健的食物，这种食物的功效和作用非常多，很多人都喜欢吃红曲米饮片饮品。红曲米饮片饮品的做法有很多种，可以煮粥也可以用来泡茶...详细>>

高考提神醒脑的食物都有哪些呢,高考提神醒脑的生活技巧,高三学生提神醒脑的生活习惯一、高考提神醒脑的食物都有哪些呢1、麦片有人创造，早餐中纤维含量高的话，就不会有大肠告小肠的感到。养分学家为此阐明说，纤维能...详细>>

花茶的功效与作用 你知道多少呢一、26种常见花茶的养生功效与作用1、玫瑰花：养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏...详细>>