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苏子桃仁粥

发布时间：2024年03月04日点击：[17]人次

苏子桃仁粥

配方：苏子20克桃仁6克大米100克盐3克制作：1．将紫苏子去杂质，洗净、烘干，打成细粉；桃仁去杂质，洗净；大米淘洗干净。2.把大米放入锅内，加水600毫升，放入桃仁，用武火烧沸，文火炖煮至八成熟时，加入紫苏子、盐、搅匀，继续煮至粥熟即成。食法：每日1次，每次吃粥100克。功效：祛瘀血，通便秘。肝炎血瘀便秘患者食用。