育儿路上暂停键如何按住暂停键不吼不叫的管
发布时间：2024年05月14日 点击：[12]人次
01小鱼有个帅气又可爱的5岁儿子。在群里跟大家说，她忍不住又跟孩子发火了。白天孩子说什么都不听，非要去钓鱼。晚上该睡觉了，孩子还磨磨蹭蹭，就是不睡。
她控制不住情绪，忍不住冲孩子大吼几句，这下好了，孩子大哭，最后以花了更多的时间安慰孩子结束。结果是到了半夜，孩子还没睡。小鱼也自责懊悔，觉得自己不是一个好妈妈。忍不住来群里反省来了。
这样的场景，是不是很熟悉？这种“失控”的场景在妈妈们的日常生活中非常常见，我们往往忍不住想对孩子发脾气，发了之后却又懊悔万分。
02怎么才能做到不吼不叫的管孩子呢？
首先，在心态上，父母应该尊重孩子的内在需要，把孩子当做有完整心智的个体看待。习惯用吼叫方式去管教的父母，多数情况下是没意识到这一点。在他们的观念里，觉得子女一切应听从大人的安排。这样的家长，往往把孩子置于一个完全依附家长的位置。
其实很多父母在管教孩子的时候有这样的误区，我听到有的家长甚至育儿专家都说，吼叫、打骂后孩子才记得住、记得牢！这样的方式管教孩子，孩子是一时记住了，知难而退了，这个边界似乎建立起来了。
但是这样的边界只是暂时的。父母只有了解孩子内在的需要，慢慢帮孩子发展出边界感，什么事可以做、什么是可以不做，才能帮孩子建立一个稳定的内在动力，让孩子变成有自控力、自律的孩子。
其次，家长应该在合适的时机，对孩子温和、坚定地下命令。自体心理学派创始人科胡特有一句很有哲理的话，“不含诱惑的深情，不含敌意的坚决。”
如何才能让你说出的话更有力量，孩子才能听的进去呢？ 家长可以尝试找到合适的时机，对孩子温和、坚定地下命令。
给孩子提一些要求的时候，家长不妨按一下暂停键，想一想，这句话是否有效？如果无效，应该如何说效果比较好？
比如，要出门了，孩子还磨磨蹭蹭。很多家长会这样说：“能不能快一点啊！怎么那么磨蹭？再不出门要迟到了？再不出门我走了。”之后家长还是等在那里。孩子仍然磨蹭。这样自责的话说多了，孩子就产生了抗拒心理。
可以试着这样跟孩子说，“再等你10分钟。10分钟之后我们就出发。”到剩下5分钟时，再提醒一次。到剩下一分钟时，再提醒一次。最后到时间之后，就主动离开出发。
这样，孩子能收到清晰而明确的指令。也能了解到父母言必出行必果的原则。
最后，理解孩子的情绪，以不让孩子羞耻的方式进行管教。玛格林·格伯曾经说过，“缺乏管教并不是和蔼，而是忽视。”
孩子有时候做一点小出格的事情，其实有时候是孩子有了点小情绪，借此通过发泄情绪来试探，“是不是爸爸妈妈会管教我呀？”
在管教的过程中，有一种方式是不可取的，就是让孩子羞耻的方式。
昨天看到有人的文章里写她一个朋友的无法愈合的心理创伤，是小时候妈妈发火时，直接将内裤塞到了朋友的嘴里。朋友都做了妈妈了，每每提到，还是流泪。到现在都还未治愈自己。
无论是否当众还是私下，让孩子羞耻的行为甚至会成为孩子一辈子无法治愈的创伤。这个创伤如同一个黑洞一样，藏在孩子的心里，在触不及防的时候，让孩子黯然失色。
03有的父母说，道理都知道，但我就是做不到，控制不了自己。
记住，只有情绪稳定的时候，才能有效的管教孩子。试试这样做：
当你不能理解孩子的行为和情绪时，在一刹那间，请深吸一口气，让自己退回到和孩子一样的年龄，想象自己在那个时候是怎样做的？又想得到怎样的对待。
请深吸一口气吧。
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