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八珍汤气血双补黄脸婆的克星
八珍汤气血双补,黄脸婆的克星八珍汤,中医方剂名,别名八珍散。为补益剂,具有益气补血之功效。主治气血两虚证。面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力...详细>>
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健康过小年这些经典食谱不容错过
健康过小年这些经典食谱不容错过新年将至,四处都洋溢着过年的喜庆,小年的时间到了,中国传统文化传承下来各种各样的习俗,如:祭灶、扫尘、吃灶糖等。并且,人们也开始忙着置办年货准备过年了,那么在这期间我们应...详细>>
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对产后仰卧起坐能减肚子吗
对产后仰卧起坐能减肚子吗女性产后减肥方法比较多,女性产后在减肥的时候,要先对减肥方法进行了解,这样减肥才能够选择适合自己方法,常见产后减肥方式就是运动,这类减肥方法比较简单,使用起来也是很方便,对身体...详细>>
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奉行千年的健康观念竟会是错的
奉行千年的健康观念竟会是错的我们从小就被教育的一句话是“早睡早起身体好”。做得到做不到另当别论,几乎没有人怀疑过这句话的正确性。而事实的真相是,这句话大可值得商酌。不但古人对于“早起”与“早睡”有着严...详细>>
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食疗养生饮食误区危害健康
食疗养生 饮食误区危害健康目录:第一章:小心!8种食物隔夜吃出大问题第二章:粗粮:缺钙缺铁人群不要吃第三章:吃饭太快的“呼噜”声 你有吗?食物是我们每天赖以生存的物质,我们不能浪费,不要挑食,但是也要...详细>>
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对腰部好的瑜伽动作有哪些
对腰部好的瑜伽动作有哪些做瑜伽对身体非常的好,女子经常做瑜伽锻炼的话是有修身养气的作用,女人做瑜伽锻炼还有提高臂力,改善身材,让身材恢复到最好的程度,女人生了孩子之后身体也是会出现肥胖的现象,在这样的...详细>>
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锻炼什么可以使身体长高
锻炼什么可以使身体长高身体健康对于任何人至关重要,而只有平时注意自己的生活习惯,积极的锻炼身体才能让身体保持的很健康。另外,对于一些青少年儿童们,通过一些积极的运动,也有助于身心发育促进身体长高。那么...详细>>
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春季养肝的方法都有哪些
春季养肝的方法都有哪些? 春天万物复苏,这样的季节是比较让人体感觉到舒服的季节。不像冬天那么让人感觉到不舒服了。这样的季节里很多人会感觉不需要在保健养生了。这样的话,就会可能让身体出现一些疾病症状。尤其是...详细>>