九个月宝宝的食谱九个月宝宝发育指标标准
发布时间:2023年07月25日 点击:[8]人次
九个月宝宝的食谱九个月宝宝发育指标标准
一、九个月宝宝的食谱
九个月宝宝辅食食谱吃什么好?九个月宝宝已经开始长牙了哦,妈妈们应该如何为宝宝饮食合理搭配呢?他不再喜欢吃糊状食物,而喜欢吃有点“嚼头”的食物,妈妈这时给宝宝做的辅食应由半固体的泥、糊状转为较松软的固体食物。宝宝到了9个月时,宝宝最喜欢吃什么辅食呢?
可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记:此时不能喂蛋白,以免造成宝宝过敏。
食物的形态可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体。
五谷根茎类的食物种类,可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。
纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不适合喂宝宝吃。
喂食前,先试试食物的温度,别烫着宝宝了。
一、肝泥粥
材料:鸡肝20g,米20g,水1.5杯
做法:鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状。米加水加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可
二、小鱼蛋花粥
材料:白饭1/2碗,水1杯,吻仔鱼10g,蛋黄1/2个
做法:将白饭与水放入小锅煮烂。取吻仔鱼放入锅中小煮一下,将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。
三、蔬菜豆腐泥
材料:去皮红萝卜5g,嫩豆腐1/6块,豌豆1/2条,蛋黄1/2个,水1/2杯,酱油少许
做法:
1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。
2、将水与(1)料放入小锅,嫩豆腐边捣碎边加进去,加少许酱油,煮到汤汁变少。
3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
四、雪梨炖冰糖
梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
原料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。
制作:将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。
五、骨枣汤
动物骨中含有丰富的钙、髓质,还含有其他营养成分,有益髓生骨的作用;红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。
原料:动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15~25枚,生姜数片。
制作:将骨头洗净捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加水适量,用旺火烧沸,后用文火烧2小时以上,汤稠之后,根据食者喜好调味即成。
二、九个月宝宝的接种疫苗
一、9个月宝宝体检
宝宝9个月的时候,要进行第六次体检。这时候宝宝的体格变得越来越强壮了,运动能力明显增强。宝宝爬行时四肢能伸直,稍微支撑即可站立,可以手掌支地撑起,独立站起来,可扶着家具横着走两步了。爸妈平时要帮助宝宝做好口腔清洁工作,少给宝宝吃甜食,防止宝宝出现龋齿。
第六次体检
检查时间:宝宝9个月
体检项目:称体重、量身高、量头围、验视力、检查动作发育、口腔检查、微量元素。
温馨提示:家长要帮助宝宝做好口腔清洁工作,少给宝宝吃甜食,防止宝宝出现龋齿。
二、9个月宝宝疫苗
本月需要给宝宝接种的疫苗有:流脑疫苗(第二次)。
流脑疫苗:这个月需要给宝宝打第一针流脑疫苗。流脑疫苗,流行性脑脊髓膜炎(简称流脑),是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。多见于冬春季,儿童发病率高。注射流脑疫苗是预防流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)的有效手段。
1、A群流脑疫苗:婴儿在6-18月时接种第1、2剂,两剂间隔时间不得少于3个月;3岁时接种第3剂,与第2剂接种间隔时间不得少于1年;6岁时接种第4剂,与第3剂接种间隔时间不得少于3年。
2、A+C群流脑疫苗:接种对象为2岁以上的人群;已接种过1剂A群流脑疫苗者,接种A+C群流脑疫苗与接种A群流脑疫苗的时间间隔不得少于3个月;已接种2剂或2剂以上A群流脑疫苗者,按种A+C群流脑疫苗与接种A群流脑疫苗最后1剂的时间间隔不得少于1年;接以上原则接种A+C群流脑疫苗,3年内避免重复接种。
三、九个月宝宝发育指标标准
一、9个月宝宝发育指标
男婴:身高65.2-80.5cm;体重6.67-12.99kg;头围41.5-49.4cm。
女婴:身高63.7-78.9cm;体重6.34-12.18kg;头围40.5-48.2cm。
注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
二、9个月宝宝发育指标
宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。9个月宝宝的基本技能表现包括:
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能扶着东西站;可以含混不清地说话;或发出某些音节;开始明白物体恒存性。
发展中的能力(一半宝宝能做到):能扶着家具走几步;能用学饮杯喝东西;用手抓东西吃;会把东西相互碰撞。
高级能力(只有少数宝宝能做到):可以玩拍手和藏猫猫的游戏;能够正确地叫出”爸爸”、”妈妈”。
四、九个月宝宝的护理重点
1、牙齿护理
宝宝出牙之后要注意保护牙齿,睡觉前不要吃食物,平时少吃甜食,每天早晚让孩子喝白开水以清洁口腔。另外,不要让孩子养成吮手指、吃奶嘴等坏习惯,这些都影响牙齿的生长。
2、爬行安全
婴儿爬行与扶持站立的生长时序约为7-9个月,而女宝宝又比男宝宝发展较早。9个月的宝宝爬行已经相对灵活了,所以这个阶段,在宝宝能爬到的范围之内,一定要考虑到方方面面可能发生的危险因素。家里的桌桌角角都要包起来,避免误伤宝宝。
3、学走路
宝宝开始学习走路一般在12-14月,有些婴儿发育偏早可能提前到9个月时。但是爸妈一定要注意在9个月前让宝宝爬比开始学走路对宝宝更有好处,因为这时候婴儿的脑神经系统还没发育良好,走路是需要脑神经的指导和协调的。为了使12个月大的婴儿开始更好的学习走路,需要积极做好各方面开始准备,循序渐进。
4、培养独立性
这时候的宝宝对妈妈仍然很依恋,但对穿衣服的兴趣在增强,喜欢自己脱袜子和帽子。此时是培养宝宝独立性的好时机,应该随时随地让宝宝做一些力所能及的事情,培养其自理能力,促进宝宝摆脱依赖父母的心理。