腺样体肥大这些要少吃

大家好，我是王医生。我多次提醒大家，患有腺样体肥大的孩子们在饮食上必须格外小心！因为小孩是稚阳稚阴之体，肺热是导致腺样体肥大的核心因素。若孩子们在饮食上不加节制，容易导致食物积滞，从而滋生内热。脾虚则生痰，这些痰浊与热邪相结合，蕴结在肺部，进一步加剧了肺热的状况。

想象一下，肺部的热邪就像一团熊熊燃烧的火焰，不断向上蔓延，熏烤着腺样体。长此以往，腺样体因受到热邪的灼伤而变得红肿，导致增生和肥大。而这一切的根源，往往与孩子们的脾胃功能密切相关。

之前我也跟大家反复说过，孩子腺样体肥大在日常生活中要主要少吃这六样！

主要是少吃太饱、太凉、太晚、油腻、发物、甜食，包括还要少吃辛辣、油炸、烧烤、零食、水果、牛奶。

日常生活中应该给孩子多吃五谷杂粮，营养均衡，防止积食内热，还要多吃蔬菜、多喝水，这样脾胃的积热也容易降下去，大便也容易通畅，鼻子也容易通畅。

要注意孩子健脾，日常也可以适量吃一些健脾胃的食物，比如山药、薏米、莲子、芡实、白扁豆等等。包括要适当运动、增强体质，防止受凉、感冒、鼻炎、扁桃体炎发作，也是十分重要的。

另外还要注意规避过敏原，过敏会刺激腺样体，导致增生肥大，家长要知道哪些情况会引起孩子过敏，包括二手烟等等。其次要有充足睡眠，按时睡觉，合理作息也是非常重要的。还要少看电子产品，不光是对视力的影响，还容易对睡眠、情绪造成影响。

那么孩子腺样体肥大是可以调理的，中草药口服是中医治疗腺样体肥大的主要方式，加上日常上述的日常注意事项，效果自然翻倍。

我的门诊案例：

4月13日就有一位家长带着孩子来找我看诊。经过我细致问诊发现，这个孩子的问题主要是现代丰富的饮食和环境因素的影响。由于小儿先天脾胃功能较弱，加上饮食不规律，容易对孩子的脾胃造成损害。当脾虚时，其运化精微物质的能力会减弱，导致驱邪无力。最终引发痰瘀互结，凝结于咽喉，进而形成腺样体肥大。

再看这个孩子舌苔非常红，如果舌质越红，就说明热越重。

此时用清热解毒、清肺化痰的思路是正确的，随即我就想到了我经常用到的方剂，只有四味药为主的千金苇茎汤给他进行加减。

组成： 苇茎、瓜瓣、薏苡仁、桃仁组方加减；（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

服用了14剂，可以感觉到孩子的整个状态比之前好太多了，食欲也增加了，打呼噜基本消失，张口的幅度也比之前小了一点，随即开方继续治疗，标症解除之后则可以以调理脾胃为核心，软坚散结并行。争取早日恢复。

再看这个方子：

方中苇茎善清肺热，为君药。

瓜瓣清热化痰，利湿排脓，肃降肺气。

薏苡仁上清肺热而排脓，下利肠胃而渗湿。

桃仁活血祛瘀，可助消痈。

这个方子经常被应用于配合治疗属于肺热痰瘀互结者。

一般这个千金苇茎汤我也很少单独用，往往是在孩子肺部感染严重的时候，用了其他清热解毒的药物，此时配合苇茎汤，去除湿热之结，往往是非常好的。

注意事项：

那么腺样体肥大，往往就是内热、痰湿和急性的鼻炎，咽炎等导致的，而各种零食、饮料、甜品、大油大盐等食物，可以直接给孩子身体种上上火、内热、痰湿的“种子”。因此腺样体肥大除了中药调理，一定要忌口！

日常消积食疗：保和汤

这道保和汤在我的文章中也多次提到，因为它简单，它其实是保和丸的简化版，只用到了配方的三味中药。但是其功效还是全面的，主要用于改善小儿积食的症状，如果还给孩子养脾胃，有积食时也要先消积，因此这个方法值得家长们学起来。

材料：炒莱菔子、干山楂、神曲各6g，蜂蜜适量。

做法：将莱菔子用纱布包好，一起煮水15分钟左右，早晚分服，喝之前加入适量蜂蜜即可。

推拿疗法：清大肠。清大肠在食指的外缘，也就是从虎口到食指尖的距离。从虎口推向食指端，力度适中，每次200下左右。

最后，我是王道涵如果您在看这篇文章时发现您的孩子也有类似的症状，或已确诊为腺样体肥大，过敏性鼻炎等，一定要明白孩子的病根，知道是因为什么引起的，配合日常饮食生活的调理，才是正确的治疗思路。

声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤

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