柚子资讯

四个坏习惯让职场白领越来越胖这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。坏习惯一、快餐生活想想看， 你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活：早晨...详细>>

初学者瘦身瑜伽要怎么做？现在瑜伽已经是一种非常受大家所喜爱的运动，这种运动可以在室内完成，既方便又快速的达到大家内心的样子。我们在听到瑜伽的时候，有初学者不太明白瑜伽应该怎么去练习才能瘦身呢?对于大家不...详细>>

上班族如何向午休要健康与美丽正确午睡中午休息，美美的睡一会儿是很多人的心头好。但午睡切不可刚饱餐完就进行，需先休息10分钟。如果是趴在桌子上睡，最好垫一个软垫。别忘了给手机设个闹铃，午睡的时间不宜超过三十...详细>>

补气养血的中药有哪些呢补气养血，是生活中养生的必修课。养生之道已经成为一个备受关注的话题。尤其是女性，没有一个好的生活方式和生活习惯，就会导致月经不调，内分泌失调等等，这样会导致毒素的积累，那么要是改...详细>>

冬天经常流鼻血是怎么回事，竟是这三种有的人在冬天的时候会经常出现流鼻血的现象，这大多数都是由于天气因素而造成的，也有部分人是因为患上了鼻子方面的疾病，才出现这种现象。很多人在冬季很容易出现流鼻血的情况...详细>>

白芸豆的药用价值有哪些呢白芸豆含有人体所需要的蛋白质，以及各种微量元素。所以常会被人们作为家常菜食用。同时白芸豆还具有药用价值和保健价值。。是药食同源类的食品。白芸豆的功效和作用有很多，对于治疗脾胃虚...详细>>

促使长高的运动有哪些? ?? ?? ?看到自己的孩子没有同龄的孩子高之后，很多的父母们就感觉非常的着急，有些甚至去带孩子去医院检查。其实，每个孩子的生长发育的特点是有一定的区别的，有些人发育的早一些，有些人稍微晚...详细>>

五大燃脂运动 帮你塑造性感迷人身材运动减肥是以小强度、长时间适宜的有氧运动，消耗体内的脂肪，达到减肥的目的。运动减肥当属最健康科学的减肥方法，那么什么运动最减肥呢?今天健身达人给大家介绍五款燃脂运动，帮你...详细>>

上班族注意 嗜食辛辣诱发腰病白天久坐上班的白领们，相信各位都有同一个烦恼，就是腰痛问题。因为长时间都是在一个空间久坐工作，腰痛是在所难免，不过要保护脊椎可以从日常生活的小细节做起。久坐、嗜食辛辣、空调过...详细>>

吃什么菜养肾呢肾脏健康的保护对于每一个人来说都是非常重要的，可是大家应都知道通过药物来养护肾脏必然长此已久必然会产生一定的副作用，不利于身体的健康，其实在我们生活中常吃一些蔬菜就能够保护了肾脏的健康，...详细>>