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夏季补气益肺喝黄芪猴头鸡肉汤夏风味特点、食疗食补作用：补气益肺，健脾生血。适用于肺脾气虚、气短乏力，咳嗽无力者及一般中老年（老年食品）人。原料：猴头菌200克，黄芪20克，鸡肉200克，白菜心150克，葱白，食盐，胡...详细>>

养生：齐白石长寿秘诀大揭晓著名国画大师齐白石可谓是国家的“国宝”，他的画中外闻名，而老先生对养生之道也很有研究。今天我们就来看看国画大师的养生之道吧!【齐白石养生之道--7戒】1、戒饮酒白石老人认为饮酒有害健...详细>>

夏吃凉粉消暑热夏夏里吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟...详细>>

中医按摩有哪些适应和禁忌症 中医按摩有哪些功效一、中医按摩的适应和禁忌症1.适应症扭伤，关节脱位，腰肌劳损，肌肉萎缩、偏头痛，前头后头痛，三叉神经痛，肋间神经痛，股神经痛，坐骨神经痛，腰背神经痛，四肢关节...详细>>

夏季喝粥来补水 饮食禁忌先知道夏炎热的夏季让我们常常感觉到身体缺水，为了补水，我们会用各种饮料或者汤粥类食材来达到，专家指出，夏季用粥来补水保健是很好的方法，但是，在用这种方法前，我们需要知道下面的饮食...详细>>

小孩咳嗽吃点扁豆其它小孩的身体还没发育成熟，体内缺乏免疫球蛋白A，呼吸道的抵抗力较弱，容易咳嗽，专家说，给孩子吃枇杷膏等药，咳嗽不但不会好，反而会更加厉害。因为枇杷膏一类的药是适合肺阴虚、干咳病人服用的...详细>>

小米苹果粥的功效一、小米苹果粥的功效你知多少（1）小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。（2）小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象；防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇...详细>>

夏天：午饭应少而精夏夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；...详细>>

做哪些饭后运动有益健康相信不少人都有饭后运动的习惯，例如散步、跳舞等等。的确，我们在饭后会出现积食等健康问题，做点运动可以有效缓解，但要注意的是，并不是所有运动都适合在饭后做，而饭后运动的选择是有学问...详细>>

孕妇可以吃小金橘吗 金桔的功效与作用一、金桔的介绍金桔，又名为金柑，汁多，味香甜，有丰富的果肉，口感很好。金桔的果皮厚，质感平滑，带有清香味，呈金黄色。金桔生性喜光，喜温暖，但是抗寒性差，对土壤的要求是...详细>>