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枸杞桃仁鸡丁补肾益气明目养精
枸杞桃仁鸡丁补肾益气明目养精中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。枸杞是中老年人常用的滋...详细>>
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冬季刮油茶让你越喝越瘦冬
冬季刮油茶让你越喝越瘦冬可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足...详细>>
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冬季吃狗肉禁忌切勿与8种食物同吃冬
冬季吃狗肉禁忌：切勿与8种食物同吃冬民间常把狗肉作为冬季滋补佳品，原因是狗肉含有多种矿物质，能够增加机体的抵抗力，还有促进血液循环，改善性功能的功效。并且冬季吃狗肉可以御寒保暖。更值得一提的是，狗肉具有...详细>>
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蜂蜜怎么吃最好3种吃法让营养更加倍
蜂蜜怎么吃最好？3种吃法让营养更加倍蜂蜜是一种常见的食材，是美容养颜的好帮手，每天早起喝一杯蜂蜜水可以帮助身体排毒，长期这样做还可以提高肌肤光泽，可是有些人拿到蜂蜜却不知道如何吃，看看怎么吃蜂蜜营养才能...详细>>
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经期女人养生要把握8大要点
经期女人养生要把握8大要点女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康，赶紧跟着小编来看一下吧。1.月经期间尽量不...详细>>
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见效有快有慢的食物疗法
见效有快有慢的食物疗法相比于药物，食物也可以达到一定的治疗功效。虽然不如一些药物那样立竿见影，但胜在天然安全。不过有些人因为耐心不足，在短时间内没有看到食疗的效果而选择放弃。下面就帮你了解一下正确的食...详细>>
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耳鸣多吃黑芝麻核桃花生食物
耳鸣多吃黑芝麻核桃花生食物耳鸣吃什么好，耳鸣是人们最为常见的一种生理现象，对每个人来说，谁都有过出现耳鸣的经历。对大多数人来说，出现耳鸣现象时大多是一次性的，但专家表示，耳鸣虽然看似是一件小事情，但这...详细>>
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喝啤酒真的会胖吗教你正确喝啤酒不发胖
喝啤酒真的会胖吗 教你正确喝啤酒不发胖一、喝啤酒会长胖吗一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不会储存在...详细>>
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冬季茶养生首选红茶身体好冬
冬季茶养生 首选红茶身体好冬在寒冷的冬季里，如果能常常喝到热腾腾的热茶真是一种享受，而在我们国茶的种类有很多，大家知道哪种茶品是最适宜冬季饮用的吗？如果朋友们还没有搞清楚，不如现在随小编一起看完下面的文...详细>>