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春季养生八大禁忌莫养生变伤身
春季养生八大禁忌莫养生变伤身忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以进补一定要根据自己的身体状况,“缺什么...详细>>
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寒冷冬季要打好保胃战冬
寒冷冬季要打好“保胃战”冬前几日由于突降大雪,气温骤降,到医院就诊的消化道疾病的患者明显增多,其中消化道出血的患者比以往增加了近3成。刚过而立之年的王先生3年前被诊断患有胃溃疡,但他认为自己身体强壮没什么...详细>>
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豆浆不能与什么一起食用
豆浆不能与什么一起食用一、豆浆不能与什么一起食用红糖在日常生活中,一些人喜欢在豆浆中加人糖,以增加其甜味。本来,在豆浆中加糖并无不妥,但如果加人红糖就不可了。这是因为,红糖中含有的有机酸,而豆浆中含有...详细>>
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胡萝卜马蹄竹蔗汤可润燥润肺
胡萝卜马蹄竹蔗汤可润燥润肺材料:胡萝卜250克、马蹄200克、竹蔗500克(3人份)制法:将材料洗净切块一起放入煲里,加水煲1小时左右。功效:这款汤特别适合这个季节饮用,其中,胡萝卜所含维生素和粗纤维,能改善口干舌燥...详细>>
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豆角的营养价值豆角怎么做好吃呢
豆角的营养价值 豆角怎么做好吃呢一、豆角的营养价值豆角作为我们的常见蔬菜,它不但品种多,吃法多,而且营养成份也很多,所以导致豆角的营养价值就很高。由于很多的人只对豆角的做法感兴趣,却忽视了豆角的营养价值...详细>>
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大便成绿色是怎么回事是炎症吗
大便成绿色是怎么回事 是炎症吗日常生活当中,有时候经常有许多人突然发现自己的大便呈现绿色,吓得自己认为自己得了什么重病,其实不然。健康的人的大便通常呈棕黄色,当然,不能说某人的大便呈现棕黄色,他的身体就...详细>>
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家庭必备急救常识正确判断病症
家庭必备急救常识 正确判断病症在日常生活中,我们经常会遇到一些意外,在紧急情况下,我们应该做出正确的判断和措施。这个时候,我们应该怎么做才能为生命需要救助的人提供最大限度的保护,把疾病突发造成的伤害降到...详细>>
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冬季进补七大食材要牢记冬
冬季进补 七大食材要牢记冬祖国中医认为,在寒冷的冬季里,我们的生命活动会由盛转衰,所以,也是一年中补养身体的最好时候,在养生专家的眼里,下面的七种食物可是大家不能忽视的,因为它们能为我们“补冬”做出很大...详细>>
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胡萝卜整个烤着吃更有营养
胡萝卜整个烤着吃更有营养萝卜青菜,黄瓜西红柿等各种蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,且占据重要的位置。人们都知道多吃蔬菜有利于身体健康,但是小编要提醒大家,科学吃蔬菜更有利于营养的吸收,达到事半...详细>>