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有益睡眠的小常识注意五个睡眠冷知识让你睡出好身体
有益睡眠的小常识注意五个睡眠冷知识让你睡出好身体一、如何睡眠更健康一、不要把头枕在胳膊上睡觉时千万不要把头枕在胳膊上，因为这样做会导致血液循环受到影响，而血液循环对于睡眠的影响是巨大的，轻者只会让人越...详细>>
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阳虚的表现症状 阳虚体质会上火吗
阳虚的表现症状 阳虚体质会上火吗在我国古代，"阴阳"从古人就开始研究的一种哲学理念。后来应用到中医上，它渗透在中医的各个方面，中医看起来非常复杂难懂，但归纳起来最后都是用阴阳来总结的。古籍中"人生...详细>>
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游泳 一种美妙的减肥法养生
游泳 一种美妙的减肥法养生游泳利于减肥的原因在于：游泳消耗的能量大游泳利于减肥的原因在于：游泳消耗的能量大。游泳是一项激烈的运动，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果明显。游泳时水的阻力远...详细>>
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银耳营养胜于燕窝常吃提高免疫力又美颜
银耳营养胜于燕窝常吃提高免疫力又美颜就营养成分来看，燕窝主要含有丰富的胶原蛋白，但缺少更多的科学文献研究，加上不肖厂商为了燕窝的卖相，迳自漂白、煮沸……既破坏营养，也造成假货充斥。白木耳是一种胶质菇类...详细>>
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腋下淋巴结肿大 一招教你治愈淋巴结肿大
腋下淋巴结肿大 一招教你治愈淋巴结肿大一、淋巴结肿大发病原因1、细菌感染如口腔、面部等处的急性炎症，常引起下颌淋巴结的肿大，肿大的淋巴结质地较软、活动度好，一般可随炎症的消失而逐渐恢复正常。2、病毒感染麻...详细>>
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夜间脚心发热 夜晚脚心发热是因为什么
夜间脚心发热 夜晚脚心发热是因为什么手心脚心发热其实都属于异常情况，很多人在发烧的时候会有这种病症，还有一些人在晚上睡觉的时候会有脚心发热的表现，甚至在冬天也是这样，这会极大的影响到人们的睡眠质量，其实...详细>>
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腰肌劳损怎么锻炼,腰肌劳损的原因
腰肌劳损怎么锻炼,腰肌劳损的原因一、腰肌劳损怎么锻炼（1）转胯运腰准备姿势：两腿开立，稍宽于肩，全身肌肉放松，双手叉腰，调匀呼吸。活动时，胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。转胯一...详细>>
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衣原体治疗 四种方式摆脱衣原体感染
衣原体治疗 四种方式摆脱衣原体感染衣原体感染主要以性传播为传播途径，同时母婴垂直传播、间接接触性传播也是它的感染方式。当感染了衣原体后可造成前列腺炎、宫颈炎、性功能减退，甚至不育等危害。所以一旦查有支原...详细>>
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荨麻疹吃什么比较好呢
荨麻疹吃什么比较好呢一、荨麻疹吃什么比较好呢荨麻疹是一种相当常见的皮肤病，俗称风疹块，中医亦称瘾疹，临床表现为时隐时现、伴有剧烈瘙痒性的风团。荨麻疹主要是由于过敏变态反应所致，常好发于有过敏素质的小孩...详细>>