柚子资讯

饭后立即睡觉对身体不利养性医师介绍，老年吸入性肺炎是老年人的一种常见病，在就诊的老年肺炎患者中占20％左右，常发生在睡眠中。老年人吞咽功能下降，反应较迟钝，刚吃过饭就睡觉，食物反流进入肺部的可能性增加。如...详细>>

白领喝酸奶可减轻辐射伤害职场健康想必许多女性也和我一样爱喝酸奶，女性喝酸奶的好处好真不少，既可以预防阴道炎，又可以保持肠健康，除此以外还可以减轻辐射伤害呢。据一项最新的研究发现，酸奶具有减轻辐射损伤、...详细>>

老人的不良生活习惯易致眼疾养性人们常把老年人与疾病联系在一起，认为人老了，抵抗力下降了，就很容易感染一些疾病，确实，许多老年人的健康都受到这些疾病的威胁。调查显示，老年人常见的眼病主要为白内障、青光眼...详细>>

秋季皮肤干燥怎么办 全面的补水小秘诀告诉你每到深秋，十人中就有八人开始出现皮肤紧绷，干燥甚至有脱皮，瘙痒等问题。看着别的姑娘皮肤光洁细嫩而自己掀起袖子是一层白白的干皮，在外都不敢撸袖子。因此，秋季皮肤干...详细>>

老人春季饮食起居四要点四季保健老年人在春季注意以下的饮食起居要点：衣春天气候忽冷忽热，老人抵抗力差，要根据天气变化及本人条件增减衣服，宁可穿暖一点，也不要因减少衣服而受凉。食"药补不如食补"。日常...详细>>

产妇便秘怎么办？产后便秘吃什么食物好？产后便秘怎么解决大便不畅通，一般来说是因为你有便秘的倾向，也就是肠道蠕动次数太少了，导致大便无法及时排除，积累在一起，变得比较干燥后才有便便的意思，这其实是很不好...详细>>

熬夜提神保健法特殊职业工作、家事，每个人总有身不由己需要熬夜忙碌的时候，我们用多做深呼吸、吃点橙色水果、西洋参，不要喝咖啡等办法可以提神护理身体。解困：随时做做深呼吸今晚肯定要熬夜吗?那就先做好前期准备...详细>>

板蓝板治疗感冒 非人人适合人们总是将板蓝根当成了治疗感冒的必备药物，但你知道吗？其实板蓝根治疗感冒并非人人都适合。感冒大多由病毒感染所致，中药板蓝根虽有抗病毒的作用，但中医学把感冒分为风寒型感冒和风热型...详细>>

脑力劳动者要多吃黑芝麻特殊职业很多人都知道黑芝麻的营养和药用价值都很高，却不知道怎样和一日三餐联系起来。专家介绍说，煮粥的时候顺便加些芝麻进去，做成芝麻粥，很适合当早餐或晚餐经常食用。芝麻粥具有润肺补...详细>>

白领切记办公桌上吃饭比马桶还脏特殊职业很多人都是上完洗手间后洗手，以为就能冲洗掉细菌。但是，你可知道，上厕所前久应该先洗手。中午为了节约时间而在餐桌上吃饭，滋生细菌是马桶的400倍。在生活中，你的不健康生...详细>>