柚子资讯

海米油菜的做法 海米油菜的营养价值一、海米油菜的做法油菜具有利尿去湿，而海米则能够温补肾阳。因此，人们经常食用海米油菜，能够有利于人体健康。那么，海米油菜的做法有是如何呢?主料：油菜350克，水发海米25克。辅...详细>>

春季宜补肝 多吃柠檬等酸性食物春我国传统中医认为，肝火旺的人在春季应该多食甜，肝气不足的人反而要适当吃些酸性食物。在中医里有“五味对应五行”的说法，食神曾谈过“五色养生”系列，本周就来详细谈谈“五味饮食...详细>>

从饮食入手预防和应对低血糖反应其它科学的饮食方法可以预防和应对低血糖反应。当血糖水平降得过低或下降速度过快时，就可导致低血糖反应。该反应常见于用胰岛素治疗或采用口服磺脲类降糖药的糖尿病者。引发低血糖反...详细>>

碱性过高的症状 碱性过高如何调理我们都知道健康的人体体液是呈弱碱性的，酸性体质的人往往会有身体乏力，记忆力减退，腰膝酸软，注意力不集中等症状，更有甚者会导致糖尿病和心脑血管疾病，所以维持一个碱性的状态更...详细>>

公交车上睡觉不利健康公交车上睡觉不利健康在车上看书读报、吃东西、睡大觉对上班族来说习以为常，可是很少有人考虑过，这种做法是否对健康有害。公交车上睡觉不利健康上班族的一天是从“打拼”的早晨开始的：关掉嘶...详细>>

揭秘蜂蜜桑椹膏的做法和用途蜂蜜是受男女老少青睐的一种饮品食材，营养价值也是非常丰富，你知道多少蜂蜜的食用做法呢？今天小编为大家介绍一种揭秘蜂蜜桑椹膏的做法。大家不妨来学习下：鲜桑椹子、鲜杞子拣去杂质，...详细>>

对症进食：哮喘患者宜多吃鱼其它春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力...详细>>

喝什么茶止咳吃什么止咳效果好一、止咳喝什么茶好呢一、百合茶材料：鲜百合20克，绿茶3克，冰糖适量制作：首先将鲜百合洗干净，然后摘瓣，随即加适量水煲内稍煮10分钟，加入冰糖调味，再盛入杯中。其次用沸水冲泡绿茶3...详细>>

红茶的营养成分和药用价值近些年来，随着人们对养生的认识，更多人学习养生之道，喝茶就是最常见的养生方法，今天就给大家介绍下红茶营养成分和药用功效。【红茶别名】祁红、滇红等。【红茶注解】红茶属全发酵茶，是...详细>>

蜂蜜可以解秋燥 推荐5种吃法秋提醒：1岁以下孩子不宜服用经历了伏夏之后，大家秋燥不适的感觉会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力以及大便干...详细>>