柚子资讯

枸杞的营养成分分析 枸杞怎么吃好一、枸杞有什么营养枸杞果实含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分，在药理上有降低血糖、胆固醇的作用，并可扩张血管，降低血压。同时，枸杞子性味甘平，归...详细>>

番薯的营养价值 吃红薯粥的好处有哪些一、番薯营养价值番薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等，是一种药食兼用的健康食品。番薯不仅味道甜美，而且富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及钾、镁、铁、硒等10...详细>>

喝茶减肥的方法有哪些喝茶之后饿得更快一、喝茶可以抑制腹部脂肪1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑...详细>>

粳米的功效与作用 通血脉养脾胃粳米是什么粳米和大米的区别一、粳米的功效与作用粳米是大米的一种，粳米一直以来都被认为一种滋补身体的好食材，对于体弱的人是一种很好的营养品，也许大家知道粳米是好东西，但是却对...详细>>

当心染发染出接触性皮炎当心染发染出接触性皮炎，时下染发已成为时尚。年轻人可以随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性;而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。染发的频率高了，肯定有损...详细>>

甲鱼的做法甲鱼的家常做法甲鱼的做法，甲鱼的家常做法。甲鱼的做法可谓是多种多样，并且各种做法也都有不同的营养价值。下面，养生频道小编就为大家介绍：甲鱼的做法，甲鱼的家常做法。一、开胃水鱼主料：水鱼（即甲...详细>>

活血化瘀消肿的食物有哪些 食用活血化瘀消肿食物的注意事项食物的品种是很丰富的。他们不仅能够补充营养，还具有其他功效，比如说消肿止痛和活血化瘀。具有这些功效的食物有很多，比如黑木耳、洋葱、生姜、大蒜等。患...详细>>

春季饮食排毒有别他日春很多人都知道应该多喝水，但是什么时候喝水，怎么喝水，哪些水才是健康的呢?这里我们就一起来分享一下关于喝水的知识，希望对大家的生活有所帮助!蒸馏纯水，不宜长期喝不少人认为，水越纯越好，...详细>>

冬季体虚有四种 因人而异更有效冬在生活中，有一些长年身体虚弱的人，对于这类人群，在这个冬季是一定要格外注意进补的问题的，不过进补我们需要分清楚我们的体虚属于哪一种，然后再采取适当的方法才会让进补有效。1、...详细>>

红酒泡洋葱的功效,红酒泡洋葱的功效一、红酒泡洋葱减肥又美容红酒泡洋葱有一定减肥功效，葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸...详细>>