-
6种治疗失眠的健康美味食物 让人获得平静可诱导睡眠激素
6种治疗失眠的健康美味食物 让人获得平静可诱导睡眠激素随着社会生活节奏的加快,很多朋友可能受不了太大的压力而产生一些身体上的不适症状。失眠就是其中非常常见的一种。很多人因为长期失眠而导致精神状态不佳,脾气...详细>>
-
“抽筋”是“缺钙”?
“抽筋”是“缺钙”?不知你有没有过这样的经历,忙的时候,休息的时候,运动的时候,睡觉的时候…一阵疼痛突然从小腿袭来,动弹不得。别怀疑,大部分都是抽筋。您认为这只是“缺钙”,并不一定!名为抽筋,实际上是...详细>>